不吃早餐怎么办 不吃早餐的坏处

一、不吃早餐会变胖吗早餐是每天的第一餐，也是最重要的一餐，但是人们对早餐往往很容易忽略，忽略它的价值忽略它对健康的影响，早餐占身体一天能量的40%，我们都知道一年之计在于春，一日之计在于晨的道理，但是对早餐却是没有足...