孕妇产后抑郁的自测方法有哪些

生完孩子后妈妈整天呆在家里容易得产后抑郁，孕爸们要经常带妈妈一起外出散步呼吸新鲜空气。那么产后抑郁怎么自测？产后抑郁怎么护理？产后抑郁吃什么好？下面小编为你详细介绍。产后抑郁怎么自测白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈...