据医学调查发现,许多有乳房痛及其他良性症状的女性,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,并对汽水,巧克力、冰淇淋、茶,以及含有咖啡因的止痛药等完全死心。这意味着你必须将体重保持在适度的范围内。对...