自然整形腰部瘦身术

下面小编来告诉您个瘦腰腹的方法，帮助您快速瘦腰腹。斜方肌伸展运动坐在地上，双腿以你感觉舒服的姿势向左边弯曲，右脚放在左膝盖边上。左手扶住左胫骨，右臂伸过头顶。在你慢慢的把身体向左侧伸展的时候，同时向右手看去。换...