上火是缺少维生素吗 上火缺乏哪种维生素

不知道自己是易上火的体质还是说是缺乏某种维生素，总是动不动的就上火，实在是太麻烦了，易上火的人应该补充哪种维生素？上火是缺少维生素吗容易上火可能是缺乏维生素c，在这个季节是很容易上火的。可以多吃一些含有维生素C的...