三天瘦6公斤的方法

三天瘦6公斤的方法

三天减肥瘦6公斤之饮食减肥篇

三天减肥瘦6公斤之饮食减肥篇

5962024-11-02

三天减肥期间的饮食三天减肥期间,规定每日一餐,进餐的时间为每天的下午六点,在短短的三天时间内,必须以身体的运动和严格规定的仅有500打卡的饮食相结合,这样才能取到减肥6公斤的效果。三天的菜谱,可以有10种以上的蔬菜和水...