一根胡萝卜的热量是多少 胡萝卜的营养成分

一、胡萝卜的基本热量信息胡萝卜的热量相对较低，100克生胡萝卜的热量大约为41卡路里。这使得胡萝卜成为减肥人士的理想选择。其低热量的特性使得它可以在保持饱腹感的同时，帮助控制每日的热量摄入。相比之下，许多高热量...