立冬之后,冷空气活动频繁,“实力”也会更加强劲。随着天气日渐寒冷,人体的抵抗能力和适应性会有所下降,而且这时期大家也更喜欢吃一些火锅、肉类、辛辣类的食物来增加热量。这对温度感知明显且敏感的肠胃可不大友好,也因此...