一周果蔬瘦身餐 减少体内油脂

星期一：油菜在星期日的时候，我们应该让身体内堆积的脂肪快速地排放出来，让自己恢复到最佳的状态。因此这天的减肥计划我们可以食用油菜。而油菜的做法有很多，最有 营养并且对瘦身有效的方法就是清炒油菜。另外，油菜的做法...