现代女性大都十分注意自己的外在形象,面部护理更是少不了。都说女人的衰老是从肩颈开始的,而肩颈是最容易堆积毒素的地方,会影响到面部的排毒、吸收和呼吸。不少女性都会定期做肩颈护理,有些人在做肩颈护理后脸上还会长痘,那么长痘后吃什么排毒呢?
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肩颈护理后长痘吃什么排毒:
一、青汁
大麦若叶青汁,含有丰富的膳食纤维,可以排毒养颜、改善便秘。青汁排毒法,受到很多人的欢迎,长期饮用还可以改善长痘和过敏肌肤。
二、苦瓜
苦瓜最好的食用方法是凉拌,它具有清凉败火、排除体内毒素的功效,常吃苦瓜可以使皮肤光滑细腻。
三、柠檬水
大家都知道柠檬含有丰富的VC,长期饮用柠檬水可以美白。除此之外,柠檬水还可以清理肠胃、排除体内的毒素,增强体抗力,从而预防感冒。
四、绿豆
绿豆是压热去火的好食物,把绿豆和金银花一起煮汤饮用可以快速清热解毒,抚平红肿的痘痘。
五、莲子银耳汤
银耳具有滋阴润肺、美容养颜的功效,而莲子味苦性寒,能够清心火。在煮莲子银耳汤的时候,最好不放冰糖,最后加入蜂蜜调味。避免食用糖分过高的食物,同时蜂蜜还可以润泽肌肤,清理肠胃。
六、白菜
很少有人知道,一颗不起眼的白菜其实也是美容护肤的好物。它富含多种维生素、胡萝卜素,能够防止皮肤干燥、去除痘痘和痘痕。
通过上文的介绍,相信大家都知道长痘吃什么排毒护理好啦。在肩颈护理之后,有些人会因为排毒脸上长痘,反反复复地长痘,不仅影响美观还会影响心情。这个时候不光要进行外在养护,更重要的是内在调养,排出体内的毒素,清除内火。
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