挑选
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季节性草莓相继上市，作为具有高颜值口感佳的水果之一，深受消费者的喜爱。那么平时我们在挑选草莓的时候，很多朋友们不知道该怎么挑选草莓。挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀，色泽鲜亮，有光泽的。不宜选购未全红的果实或...
秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受大家的青睐。秋葵为低能量食物，还是很好的减肥食品。那么，秋葵怎么吃？吃秋葵有哪些好处？下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、秋...
莴笋是一种可以食用的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目录1、莴笋空心是什...
橘子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素C等，经常食用橘子，可以增加人体细胞活性，起到缓解疲劳的作用。那么，怎么挑选橘子呢？下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、有肾脏疾病可以吃橘子吗2、吃橘子有哪些好处3、怎么挑...
天麻是一种药用价值比较高的中药材，中医认为天麻有平肝潜阳，熄风止痉的作用。天麻可以起到降血压的作用，高血压患者可以长期食用天麻控制血压。天麻还能治疗头晕头痛，缓解偏头痛。那么，吃天麻会有哪些副作用？天麻有哪些作用...
甜竹笋是一款美味的蔬菜，甜竹笋具备很高的营养成分，含有蛋白，人体脂肪，糖原，及其各种各样营养元素，维他命等营养元素。中医学觉得甜竹笋寒性味甘，营养丰富，作用多种多样。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、什么是甜...
黑芝麻是人们常吃的一种食物，其含有的营养价值很高，具有健胃、保肝、润五脏、祛风湿等功效。在食用之后可以为人体补充维生素，还有促进红细胞生长的作用，能有效的乌发生发，避免白发、脱发症状，以及有降血脂、抗动脉硬化等作...
绿豆是最常见的谷类食品之一，它在富含蛋白质、B族维生素、淀粉的同时脂肪含量极低。具有丰富营养，还有清热解毒的作用。所以在夏天，有养生常识的人们喜欢用绿豆做绿豆汤或者绿豆沙，那真是又好喝又解暑。那么，哪些人不宜吃...
鲍鱼吃起来鲜美Q弹，而且营养丰富，受到了很多人的欢迎。不光是沿海地区，它在内陆地区也非常受欢迎。但是一些不经常吃它的朋友可能不知道如何来挑选才能够买到新鲜肥美的鲍鱼，下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、怎...
莴笋是一种可以食用的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、哪些人不宜吃莴笋2、...
花胶有很好的滋补食疗作用，营养丰富适合经常食用。随着生活水平的提高，食用花胶滋补已经是很平常的事。注重养生的朋友也都喜欢用花胶来煲各种美味的汤品，随着花胶需求量的增大，市面上的花胶品质却良莠不齐，怎样挑选到优质...
杨梅含有丰富的维生素，其中维生素C的含量比较高，并且杨梅中还含有多种的果酸，杨梅的果肉吃起来味道酸甜，能够促进胃液的分泌，从而促进消化，而杨梅还有一种独特的香味，能够增强食欲。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1...
香瓜在民间有很多种叫法，最普遍的人们喜欢叫它甜瓜，它是很多朋友都很喜欢的吃的一种水果。甜瓜的益处许多，甜瓜的营养成分极高，功效与作用也非常好。中医认为，香瓜性寒，适合夏季食用，可以果腹，有通便利尿的效果。下面，和大众健...
古有“山中猴头，海味鱼翅”之说。猴头菇与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜，营养与药用价值都很高。中医方面有这样的记载：猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、...
在日常生活中，牛蛙已经成为餐桌上的常见食物，牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那么，牛蛙怎么做好吃？牛蛙怎么挑选？下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目录1、牛蛙怎么做好吃？2、牛蛙和田鸡哪个贵？3、牛蛙怎么...
近几年红酒开始受到越来越多人的关注和喜爱，但因为大多数人对于葡萄酒知识知之甚少，再加上市场上各种品牌鱼龙混杂，质量良莠不齐，所以刚接触红酒的同志们很容易买到烂酒，买来的酒又贵又难喝，下面，就快和大众健康网一起了解相...
鸡枞菌的铜含量很丰富，铜是人体生长发育不可缺少的物质，对血液、心、肝、肾的功能都有好处，常吃鸡枞菌可以健脑、抗癌抗瘤、降低胆固醇、消炎止痛、消除食积，鸡枞菌可以有提高体质的作用，对于健脑补血有好处。下面，和大众健...
食用小米时要注意尽量选择煮粥的方式进行食用，避免食物过干，影响患者的肠胃消化，此外，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。一起来看看大众健康网带来的详细介绍吧！全文目录1、小米泡一晚上再煮...
秋刀鱼作为一种物美价廉的海鱼类品种，因为体型修长比较像刀，所以说取名为秋刀鱼，这种鱼吃起来味道比较鲜美，适用的做法有非常多种，而且其中所富含的营养价值非常丰富，那么，怎么选购秋刀鱼？下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文...
草鱼是大家爱吃的一种食物，也是常见的一种淡水鱼，经过烹饪之后的味道还是非常不错的，特别是口感很鲜嫩，所以草鱼受到了大家的喜爱，那么如何挑选草鱼呢？下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、孕妇可以吃草鱼吗2、哪些人...
胖头鱼很受大伙儿的钟爱，胖头鱼的肉质地较为细嫩，尤其是味儿吃起來非常美味，胖头鱼的作法也比较多，无论是清蒸的還是清炖着吃，味儿全是十分美味可口的，胖头鱼还具备很高的营养成分，那么，孕妇可以吃胖头鱼？下面，和大众健康网一起...
明太鱼是朝鲜族人们的最爱，在韩国几乎是家家户户都爱吃。在市场明太鱼的销售有很多，当然个中自然是有良莠之分。那么应该怎么挑选明太鱼呢？下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、明太鱼是什么鱼2、宝宝可以吃明太鱼...
马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美，它所含的蛋白质、维生素A、矿物质等多种营养元素，具有平咳、补气的作用，常吃马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，对治疗贫血、营养不良、产后虚弱等症均有一定辅助疗效。下面，和大...
牛百叶也就是毛肚，属于牛的胃部。牛百叶可以说是下火锅的必备，另外用辣椒和它爆炒，吃起来也是特别爽的。牛百叶买回家的时候一定要再清洗清洗，里面有一些异味还有多余的油脂都是要清洗掉的，下面，就快和大众健康网一起了解相...
榴莲长相比较丑，浑身都是硬刺，果肉都在长满硬刺的壳里面。成熟的榴莲果肉醇香粘糯，口感甜而不腻，但是因为表面的带刺硬壳，很多人都不会挑选，毕竟光从表面上看是很难看出榴莲果肉的情况。下面，我们来看看大众健康网带来的带壳...
石螺因为口感鲜美、营养丰富而受到了不少人的喜爱。石螺的营养价值极高，其中含有丰富的蛋白质和核黄素，矿物质以及微量元素，如钙、铁、磷的含量也很高，能够为人体带来一定的营养。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录...
干虾仁，顾名思义就是将新鲜的虾仁，进行干制的一种水产品，储存时间较长，风味独特，用来炖汤、熬粥较为常见，那么干虾仁有什么营养价值呢？下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目录1、干虾米怎么保存时间才长？2、干虾仁的...
丑橘是季节性水果，春节前后开始上市的。丑橘被称为柑桔皇后，世界第一柑，丑橘可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药，放在冰箱里可以除臭。下面，就快和大...
鸡肉作为我们日常生活中重要肉类食物，有着丰富的营养，但我们通常又害怕买到不新鲜的鸡肉，那么我们应该如何才能挑选出新鲜的鸡肉呢，下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目录1、鸡肉怎么腌制去腥味？2、怎么挑选新鲜...
在购买蚝油的时候，我们可以通过包装品看到蚝油的颜色，因为蚝油是用生蚝熬制出来的，所以它成品的颜色一般都是红褐色的，有的颜色可能会略微深一些，而有的颜色可能会略微浅一些，但是如果遇到那些颜色特别深或者特别浅的，就属于...