男士健身有哪些常识？不同年龄男人健身方法有哪些？[图]

972017-06-23

随着生活水平的提高，人们的生活节奏也逐渐加快，繁忙的生活和糜烂的饮食习惯等都对身体健康造成了极大的伤害。等忙碌生活结束的时候人们也渐渐记起来了自己的身体健康，很......

饭后散步多长时间为宜？饭后散步多久合适？[图]

522017-06-23

散步是一种比较常见的运动方式，虽然说散步没有很剧烈的运动，但是还是对身体是有好处的，一般的人会选择在吃饭后散步，这样不仅有利于消化而且还有减肥的效果，其实很多人......

睡觉时要注意哪些禁忌？哪些睡眠习惯要避免？[图]

732017-06-23

众所周知睡眠质量高低将直接影响到个人的精神状态和身体健康状况，当然偶尔的睡眠质量不佳并没有十分严重的影响。不过每个人都应该尽量养成良好的睡眠习惯，例如不宜长期熬......

哪些人不宜吃雪莲果 肠胃虚寒身体腹泻月经期间女性

272023-03-20

雪莲果，一般吃其根茎部的块根，其味甘、苦，性寒，归肝、脾、肾经，食用具有润肠通便、清肝解毒、降火、辅助降血糖、减肥瘦身、开胃生津、增强免疫力、养护肠胃的功效和作用。在我们身边有很多人喜欢吃，但不是所有人都可以吃的...

肠鸣音很大很频繁是怎么回事 肠鸣音是什么原因引起

352023-02-20

微尚健道网导读:几乎每一个人都有肠鸣音的现象。当人的肠道蠕动时,肠道里的气体和液体也会流动,发出一种断续的咕噜声,这种声音被称为肠鸣音，那么肠鸣音很大很频繁是怎么回事，肠鸣音是什么原因引起的？肠鸣音很大很频繁是...

痢疾和肠炎的区别是什么

412023-02-20

痢疾和肠炎都具有腹泻的特征,但很多人容易把痢疾和肠炎混淆,这样就会导致延误治疗。那么痢疾和肠炎的区别是什么呢?我们一起来看看。痢疾和肠炎的发病原因是不同的。痢疾是由于感染了痢疾杆菌这类致病菌后引起的肠道...

肠道穿孔术后的饮食注意什么

122023-02-20

肠道穿孔是一种比较常见的消化系统疾病,一般需要进行手术治疗。而由于是与肠道有关,因此术后在饮食上是要特别注意的。那么肠道穿孔术后的饮食注意什么呢?肠道穿孔患者在手术之后需要禁食一段时间,这样可以持续为胃肠...

肠胃不好多吃什么食物

812023-02-20

现代人很多都有肠胃不好的情况,在肠胃不适的时候食欲也会受到影响,这样也会影响机体对营养的吸收。而比较多人都会倾向于吃些什么来调理,那么肠胃不好多吃什么食物呢?胃病是现代人普遍的疾病,从小孩到老人,或多或少的...

腹痛疾病怎么区分

402023-02-20

腹痛是比较常见的不适症状,腹痛也是很多种疾病的表现,导致腹痛的疾病也是多种多样的,那么腹痛疾病怎么区分?下面我们一起来了解一下吧。右上腹的器官主要是肝和胆两个器官,如果这个地方发生疼痛,一般预示着肝胆有可能...

蚊香对孕妇有什么危害

802023-02-08

蚊香对孕妇有什么危害?夏季人们常用蚊香来驱蚊，但一般不建议孕妇使用，避免对胎儿产生伤害。那么，蚊香对孕妇的危害有哪些呢?...

按摩前擦什么好？按摩膏要怎么使用？[图]

302017-06-23

按摩有很多的好处，很多人按摩来为身体保健，按摩的副作用很小，还能够帮助放松身心，按摩成为很多上班族下班之后休闲娱乐的方式，按摩的时候，可以加一些按摩膏，帮助更好......

顶级按摩方法有哪些？世界顶级的按摩保健方法[图]

342017-06-23

按摩是身心放松的活动，有很多上班族在休闲的时候会选择去按摩，帮助舒缓身心，按摩其实分有很多的类别，不同的国家和地区，那么的手法会有所不同，功效也有所差异，那么顶......

性生活如何按摩能改善性体验？啪啪啪前怎么按摩效果好

332017-06-23

按摩是我们都熟悉的事情，而一般都是出现肌肉酸痛的时候才会按摩。合理的按摩不仅能够有效放松身心，对增强身体素质也有不少益处。在过性生活之前按摩对增强性体验是有帮助......

人参花泡水喝有哪些禁忌？人参花泡水喝的禁忌有哪些？[

192017-06-23

很多人都听说过人参，人参是一种比较名贵的中药材，人参花是人参开出的花，也是一种中药，人参花具有很多功效作用，用人参花泡水喝具有很好的养生作用，不过喝人参花也有一......

有什么方法能让你的智力提高？有什么提高智力的方法？[

782017-06-23

每个人肯定特别希望自己有高智商，特别是家长们都希望自己的孩子智力高，这样学习才会好。人聪明会的事也就很多，没有什么难得到高智商的人。但很多人天生的智力如此，那怎......

怎么样治疗感冒咳嗽安全可靠？按摩哪些穴位能治疗感冒

812017-06-23

咳嗽是生活中很常见的病症，引起咳嗽的原因有很多，而且严重的咳嗽会对呼吸道造成很多不利的影响，那么怎么样治疗感冒咳嗽安全可靠？按摩哪些穴位能治疗感冒咳嗽？按摩穴位......

什么时候是成人的最佳睡眠时间？成人的最佳睡眠时间[

532017-06-23

有很多细心地妈妈就会发现，小孩的睡眠时间很长，经常晚上睡得又早，中午的时候又会睡午觉，到了下午还会睡一会儿。而成人的睡眠时间就相对来说短一点，中医养生专家提示，......

有什么运动方式可以在办公室治疗肩周炎？[图]

552017-06-23

很多上班族由于整天坐在电脑前，患上疾病的概率很高。长时间的久坐会患上颈椎病、肩周炎等一些疾病。中医里有提到一些简单的养生运动，如果有人患上肩周炎，一定要积极治疗......

三七粉适合哪些人群吃？三七粉有美容的效果吗？[图]

902017-06-23

三七粉是很多人都比较熟悉的一种中药材，三七粉有很好的养生功效，经常服用能增强人体免疫力，而且还有延缓衰老的作用，很多抵抗力差的人都吃过三七粉，虽然说三七粉药用价......

蒲公英可以长期泡水喝吗？蒲公英天天泡水好吗？[图]

102017-06-23

蒲公英泡茶是很常见的一种吃法，可能很多人没有喝过蒲公英茶，但是蒲公英差确实是有很好的养生效果的，蒲公英是一味中药，而且不仅仅可以用来泡茶，煮汤喝炒菜也是可以的，......

便秘了怎么按摩腹部促进排便？中医里治疗便秘的方法有

802017-06-23

我们都知道中医与养生是挂钩的，在治疗疾病方面，虽然有时候见效较慢，但是对健康更加有利，因此很多人治疗疾病都会选择中医，那么便秘了怎么按摩腹部促进排便？中医里治疗......

花椒泡脚对健康有哪些好处？用花椒怎么泡脚最健康？[图]

502017-06-23

花椒是生活中很常见的调味品，可以有效改善食物的味道，不过在中医里花椒也有许多的养生功效，那么花椒泡脚有什么好处？用花椒怎么泡脚最健康？花椒泡脚的好处有很多，下面......

用醋泡脚对身体有什么功效？孕妇用醋泡脚对宝宝有影响

482017-06-23

在生活中有不少人都会使用醋泡脚，这是一种非常常见的理疗养生方法，但是用醋泡脚也有许多要注意的地方，那么用醋泡脚对身体有什么功效？孕妇用醋泡脚对宝宝有影响吗？孕妇......

用什么泡脚可以治疗脚气吗？生姜艾叶泡脚可以治疗风寒

382017-06-23

在生活中有很多人都有泡脚的习惯，但是大多数都是直接用温水泡脚，其实在泡脚的时候加入一些中药，养生效果会更好，那么用什么泡脚可以治疗脚气吗？生姜艾叶泡脚可以治疗风......

老人泡脚的禁忌有哪些？健康的泡脚方法有哪些？[图]

792017-06-23

泡脚是生活中很常见的养生方法，但是泡脚也有许多需要注意的地方，而且泡脚养生也不一定适合所有人，要想泡脚更加健康，就需要掌握正确的方法和技巧，那么老人泡脚的禁忌有......

孕妇艾灸对身体有什么坏处？用艾灸要注意什么？[图]

742017-06-23

艾灸是中医里较为常见的理疗方法，正确的进行可以防治多种不适病症，但是进行艾灸也有许多要注意的地方，而且并非人人适合，那么孕妇艾灸对身体有什么坏处？用艾灸要注意什......

蒲公英开花后还能吃吗？开花的蒲公英可以吃吗？[图]

892017-06-23

在大部分人眼中蒲公英就是一种常见的野草，当然现在已经不是很常见了，其实蒲公英是一味中药，也可以用来泡水喝，蒲公英有清热解毒，消炎利尿的作用，但是有人说蒲公英开花......

用红花艾叶泡脚有什么功效？哪些人不能用红花艾叶泡脚

852017-06-23

红花艾叶是中医里较为常见的中药，具有很多的养生功效，但是需要掌握正确的用法，其中泡脚就是非常简单的利用方式，那么用红花艾叶泡脚有什么功效？哪些人不能用红花艾叶泡......

中医最爱的养生食物都有哪些？能养生的食物[图]

172017-06-23

现代人为了保持身体健康，除了会通过运动来锻炼身体外就是吃很多补品，但大多数人是不可能每天都能吃到营养价值高的食物，其实很多看似平凡普通的食物都有很高的营养价值，......

橘子皮泡脚要注意什么？新鲜橘子皮可以吃吗？[图]

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橘子皮经过晒干之后存放，就是中药里的陈皮，而陈皮具有很多的养生功效，不仅可以清热去火，而且还能排毒养颜，那么橘子皮泡脚要注意什么？新鲜橘子皮可以吃吗？用陈皮泡脚......