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专家解答乳晕的秘密胸部的话题女性一辈子都讨论不完，现代的女性不仅仅关注双峰的尺寸大小，而更多的把目光集中到了乳晕的颜色和大小上来。电影《色戒》上映以来，不断掀起话题，其中汤唯大胆床戏，最近在网络上引发讨论，不少网...
乳房健美操轻松远离发育不良由于遗传、疾患、生育、营养状况及生活、心理等原因，往往使一些少女到十八九岁，胸部仍然平平，缺乏女性应有的曲线美。少女的乳房不发达，不但影响健美，而且对于今后生育哺乳也可能带来麻烦。治疗...
专家教你拆除潜伏乳房中的“癌炸弹”专家指出，环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手”对于长期坐在办公室工作的白...
专家教你读懂乳房疼痛的六个秘密1、青春期乳房疼痛一般发生在9～13岁。这时MM的乳房开始发育，有轻微的胀痛。解痛钥匙：初潮后，乳房发育成熟时，疼痛就会自行消失。2、经前期乳房疼痛一些成年女性在月经前三五天开始疼痛，月经...
让女性远离乳腺疾病的措施有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规...
女性乳房疼痛时的护理注意事项一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约...
女性乳房疼痛护理有方法一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬...
日常生活中让乳房悄悄缩水的六大黑手黑手1：高热量饮食乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30~50岁为多。它的主要表...
女人每天喝咖啡超过三杯当心乳房变小肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没...
女人当心木瓜吃不对会缩胸木瓜丰胸宜炖煮后再吃木瓜作为水果，多以生吃为主，做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素等几乎都会被破坏，果酸的含量也会大大下降。而且木瓜蛋白酶也会在高温作用下变性，但是从丰胸的效果来...
女性要当心心情与乳房健康紧密相关由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北...
花招1：睡姿伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动可能问题：乳房不对称长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象;不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快……但这些不过是生理现...
专家提示女性七种乳房症状及早就诊治疗1.乳腺肿块和乳腺的局部增厚：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，而与月经周期变化无关，日益增厚及范围增大的乳腺局部增厚，尤其在绝经期后出现时，此类病变约百分之八为癌肿，必须予以重视。...
当心女性盲目裸胸不一定对健康有益不管你的乳房丰满还是平如飞机坪，出门都需要佩戴胸罩，这不仅是一种保护，也是一种美丽，但佩戴不正确，而戴错了胸罩，可能会带出疾病来咯!美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系...
当心坏脾气惹来乳腺疾病治未病”是中医重要的防治原则。经常发生乳房胀痛的女士,可以从多方面调养,消积于无形,防微而杜渐。逍遥丸,一次6克,一日3次,温水冲服。可以疏肝解郁,理气止痛。适应于所有乳房胀痛、时常郁闷...
当心食物吃错胸越来越小1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将...
当心错误坐姿让女人胸下垂，要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。具体来说：一、乳房下垂诱因--驼背驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前，上身是窝起来的，胸部就被“笼罩”在这个曲...
专家教你如何让乳房更健康医生建议女性日常通过运动保养乳房，工作一段时间后，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围组织参与运动，防止胸部组织老化。这套“乳房保健操...
专家解密乳头乳晕颜色背后的秘密生理性变化：1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化;2、有的女性（多在30岁-45岁...
哪些内分泌激素影响乳房发育？（1）对乳腺发生直接作用的激素雌激素：主要由卵巢的卵泡分泌，肾上腺和睾丸亦可分泌少量雌激素，妊娠中后期的雌激素则主要来源于胎盘的绒毛膜上皮。雌激素中生理活性最强的是雌二醇（E2）。在青春发育...
专家介绍六类食物来帮你改善胸型第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起...
中年女人保养乳房的方法保持身体的健康，保持适宜的体重：一般说来，女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂：由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂，往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中;减肥后下垂：这是由于脂肪组织减...
好习惯让你乳房不下垂1、摆脱营养不良，补充高蛋白。年轻女性为了保持苗条身材，过度节食，长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。2、别用很热的水洗澡。有的人喜...
黑豆对健康的好处早成为大家的共识，最熟悉的功效有抗衰、防老、滋阴补肾、保护心血管、乌须黑发、润肠通便等功效，适用于体型较肥胖、血脂偏高或有高血压的朋友，其具有显著的降脂作用。黑豆的营养价值丰富黑豆中含有丰富...
女性要早发现四大乳房隐患1、乳腺增生早发现乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小...
伤身关键词：压力、郁闷自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……可能问题...
女人每天大笑三次乳腺病远离你紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，因此性格内向、长期郁闷的女性就容易得乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，那就会造成疾病与坏情绪的恶性循环。为此专家指出，每天开怀大笑三次...
1、保持健康体重超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。从健身方面，你只要每天进行11分钟的...
傲挺丰满的乳房无疑会给女性加分不少，因此丰胸、隆乳都让女性们趋之若鹜。乳房肥大平坦当然会影响整天美观，那么如何矫正呢?首先我们先来看一下理想的乳房该是怎么样的。专家们认为理想的乳房应该是：1.丰满、匀称、柔韧...
美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液...