锻炼
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![女人月经期间吃什么好？女性经期吃什么食物比较好？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/mipopz1gihh.jpg)
女性生理期的时候，有许多需要注意的事情，有很多人会有痛经的症状，身体感到十分的不适，需要调理，经期可以吃一些补血的食物，不宜吃生冷刺激性的食物，以免造成经期紊乱......
![来月经腰酸涨怎么回事？来月经腰酸涨怎么办？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/5bh2423eghz.png)
月经，又可以称作为例假，或者“大姨妈”，相信广大女性朋友们都不陌生，因为每个月都会有那么不舒服的几天折磨你，来了烦躁，没来更加烦躁，月经前期还会伴随着各种的困扰......
高血压时很多老年人都容易患上的疾病，对老年人的健康存在着严重的威胁。其实老年人除了要及时进行治疗外，在生活上也要多加注意，除了饮食外在一些生活细节上也要多加注意......
![中老年易得什么病？中老年人易出现那些疾病？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170608/pwepbah1b02.jpg)
经常听到有人说人到了中年身体就大不如从前了，经常会出现身体不适的情况，确实中老年人身体各方面都会开始退化，所以经常会感到不舒服，而且很多疾病都是中老年人才会患的......
古代的很多夫妻都是亲戚，就类似于老表们在一起就结婚了，现代社会其实也有这样的情况，夫妻之间讲究的夫妻相跟基因也是有一些联系的，夫妻如果基因太相似，会对备孕不利，......
![高血压老人饮食需注意哪些？高血压老人吃什么好？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170608/2imwntgrh2p.jpg)
高血压一直是危害老人健康的常见病之一，近些年来患上高血压的老人也越来越多，对老年人的健康威胁也越来越大，其实患上高血压除了需要及时治疗外，还需要注重平常的饮食习......
![阴道干涩是什么情况？怎么让下面出水？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170621/msltzjtuejf.jpg)
性生活在夫妻生活中起到了很重要的作用，特别是刚结婚的夫妻可能性生活会比较频繁，如果性生活不和谐是很容易引起夫妻矛盾的，不少女性都出现过阴道干涩的问题，这可能会给......
相比较年轻人来说老年人会比较容易生病，因为老年人的身体状况会随着年龄的增长越来越差，所以对于老年人来说需要更加注重养生保健的事情，才能更好的保健，那么老年人在饮......
职场中的白领女性虽然很令人羡慕，但是因为她们的工作比较繁忙，所以会少了许多运动和保健的机会，很容易患上一些职业疾病，所以掌握一定的办公室保健方法是白领女性急需的......
![老人旅游的养生要点有哪些？老人该怎么吃才健康？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170607/jtqga45boxg.jpg)
每个人都喜欢美丽的风景，想要走进大自然呼吸新鲜空气，当然这些对于老年人来说更是如此。对于喜欢旅游的人群来说，不管到了什么年龄都不会变，尤其到了安享晚年的时候更喜......
![老人不能吃的食物有哪些？老人应该如何保健养生？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170607/52dxwjj2c2f.png)
人一旦年纪变大了，身体的各项机能就会下降，尤其是当你年纪大了又嘴馋的时候，你就会愈发感觉到自己的无能为力，因为身体机能已经出现了问题，我们就不能再像年轻的时候那......
![发育期的少女如何丰胸？该如何利用经期丰胸？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170621/nl3qewdxrv3.jpg)
胸部饱满是女性的标志之一，女性都希望自己拥有饱满的胸部，能够拥有更好的身材，但是现实确实胸部的发育不尽如人意，很多女性被人戏称为“太平公主”，对女性的自信心打击......
![中老年人控制血脂的食物有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170605/zdw3vvfsxsn.jpg)
很多中老年人容易出现高血脂和高血压的情况，高血脂和高血压都是常见的心血管疾病，中老年人确实容易出现心血管疾病，高血脂容易引发其他的疾病，所以平时最好是控制好自己......
![女人开始衰老的表现有哪些？女人如何保养才年轻？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170621/2pkjstlnkjv.jpg)
现在的很多人平时都非常注重保养，因为谁都害怕自己会变老，特别是女性，不少女性平时会花很多时间和金钱去保养，衰老不仅仅是通过皱纹表现出来的，还有一些其他的变老的表......
乳房是女性重要的展现人格魅力的部位，所以女性对于乳房保养是十分在意的，然而乳房十分脆弱，很容易生病，乳腺增生就是其中常见的一种，很多女性对此都很反感，想要好好的......
很多孕妇在生产的时候，并不是一帆风顺，总会出现一些不好的情况，有些孕妇会出现难产，有些孕妇会出现阴道口太小孩子不能出来等各种问题，于是就需要医生采取相应的措施来......
![女人吃什么水果干好？适合女生吃的水果干有哪些？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170620/eajsxr1tvkx.jpg)
现在的零食有很多种，水果干是很多人爱吃的，有时候不方便吃一些新鲜的水果，可以吃一些水果干，水果干的味道也非常美味，营养也还不错，对于女生来说，吃一些水果干还有助......
![哺乳期胸部是怎样的？哺乳期胸部是不是很大？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170620/zilb2d1rrse.jpg)
很多人都会比较好奇，女性子生完孩子之后，胸部是否会变大，这对于胸小的女孩子简直就是福音，其实哺乳期确实可以让胸部在一定程度上增大，这也是决定胸部是否能够变大的重......
女性在月经期间是有很多禁忌的，其中有不少人都忍受不住经期的性欲需求，就会在这个时期做爱，这对女性健康是非常不利的，很容易诱发妇科疾病，那么经期性生活更容易患妇科......
女性在备孕期间，有很多需要注意的地方，这样才能做好充分的准备进行怀孕，以免对健康造成进一步伤害，那么备孕期间怎么样测量体温？体温和怀孕之间有什么关系？下面就来详......
![女性不孕会有哪些症状？女性不孕该做哪些检查？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170619/o4h4zn1b2jj.jpg)
很多女性在结婚后，几年肚子也没有动静，跟老公都很想要一个孩子，但总是没有结果，自己想去医院检查，但又碍于面子，老公也不愿意一起去检查，那么女性不孕的时候身体会出......
女性在进入中老年后会迎来一段特殊的生理期，也就是人们常说的更年期，女性在更年期容易出现各种身体不适的症状，最常见的就是女性在更年期情绪变化会变得很无常，很容易突......
女性在怀孕期间，做好调理工作是非常重要的，因为身体的一些变化影响，会对健康造成很多不利的影响，如果护理不当，对胎儿健康也是非常不利的，那么怀孕后总感觉到头晕是怎......
![如何使阴茎变粗变长？怎么使阴茎变长？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/0zcr1gjxlaq.png)
怎么让男人的“小弟弟”增大变粗？相信是很多男人都十分想要解决的问题，男人的阴茎尺寸大小是因人而异的，每个男人的阴茎发育情况不一样，对于那些阴茎发育不够好的男人来......
男人在性生活中，阴茎会勃起，这也是男人再次的生理表现之一，阴茎是男人敏感的性器官之一，在男人和女人过性生活的时候，当男人的阴茎进入女人阴道的时候，男性的阴茎会有......
![男性结扎怎么做的？男性结扎怎么结的？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/52zdwcigsb5.jpg)
现在养孩子的负担是比较大的，可能有的人家庭条件还不错，但是为了让孩子又更好的生活条件，所以不会要太多的孩子，就会采取绝育的方法，最彻底的方法就是结扎，可能女性结......
从小便响声能听出男人“性福”？虽然在生活中有这样的一种说法，但是临床上也暂时没有证明说男人尿尿的喷射程度与男人的性功能有关系的，但是很多男人还是被这样的说法给唬......
爱爱前洗热水澡“小弟弟”会不坚挺，为什么会有这样的说法呢？事实上男人经常洗热水澡的话，会影响男人的性功能的。男人的性功能是男人的面子，那么，男人洗热水澡真的会杀......
女人喜欢的“丁丁”长度是多少？这可没有标准答案，与女人一样，男人也非常在意自己的阴茎大小。男人的阴茎大小会不会影响女人的性快感呢？很多男人都会有这种思考，那么，......
![男性需要剃阴毛吗？男人的阴毛可以剃吗？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170622/x0dgirshosx.png)
男人和女人的私密部位上都有阴毛覆盖着，男孩或者女孩生下来的时候，私密部位的阴毛，还没有出现，但是在不断的成长之中，私处就会出现阴毛了。阴毛可以保护我们的性器官，......