老人
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蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白，复合加工而成的粉剂，其作用是快速补充优质蛋白质，供人体所需。蛋白粉最早期是用在运动员身上，因其效果显著，食用方便，受到很多运动员的喜爱。随着研究的水平不断提高，对蛋白...
秋葵又名羊角豆、毛茄，本是一种非洲物种，在世界很多地方都有种植，一直和茄子、黄瓜等一样属于普通蔬菜，但是在近年来被网络炒成了神菜，不仅营养丰富，甚至还能治疗多种疾病，秋葵是一种绿色保健蔬菜，口感脆嫩，略带甜味，其中含有丰...
在我们生活中很多老年人都有骨质疏松，其实导致骨质疏松的原因很多，很多人都不了解这个病，通常来说骨质疏松的患者中以老年人居多，这种病情对于身体的危害还是特别大的，会造成身体莫名的疼痛，骨密度下降后几乎不可恢复，对健康...
现实生活中，很多老年人都会出现食欲不振的现象，总感觉吃什么都不香。很多子女看到家里的老人这样就会很焦虑，担心他们身体是不是出现了什么问题，或者是患了什么病。人到了老年，很难有个好胃口，家里有老人的都知道，老人经常胃...
老年人随着年龄的增加，睡眠时间也会逐渐减少，入睡时间延长，熟睡时间缩短，易早醒，这些都是正常现象。但有些老人却经常性入睡困难、多梦、易醒、早醒，有的甚至彻夜难眠。长此以往 ,会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功...
现在很多人都有出虚汗的情况，出虚汗主要指的就是即使在安静没有运动的情况下，身体依然会分泌大量的汗液。这种情况在老年群体中比较多见，主要就是由于人们身体的机能出现下降，而造成新陈代谢的速度变慢而导致的。老年朋友...
党参是一味大家非常熟悉的滋补中药材，营养丰富、可以代替人参的部分功效，不仅可以入药治病，还能用来制作药膳、煲汤熬粥，具有极好的食疗养生作用，党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，适用于气血亏虚、内热消渴者，是较...
老人尿失禁是很常见的现象，它往往会让老人非常尴尬，人老了就会有好多的老年病凸显出来，老年人随着年龄增长，身体的新陈代谢能力下降，人体各个器官也会出现功能衰退，尿失禁是老年人群中常见的一种病症，尿失禁症结在于控制排尿...
牙龈出血是老人口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。牙龈出血是比较常见的一类口腔疾病，出血的现象有很多种，可能是受到外界刺激后所引发的出血，也有可能是自发性的出血。对于老年人来讲，如...
时间所带走的不仅仅是光阴，更带走了身体的活力。人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减少而导致出现这种情况。多数老人在进入暮年后身体的各器官也...
人体随着年龄的增长，到了一定年纪后，身体的各项机能会逐渐退化，身体会逐渐衰老。有的朋友发现，家中的老人年轻的时候，身材是非常高大的，但是年纪大了以后，看起来矮了许多，这是怎么回事呢?其实影响身高的因素是非常多的，年龄只...
咖啡现在是一种很流行的饮料，深受朋友们的喜爱。那么对于老年人来说可以喝咖啡吗？有研究发现，坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且喝咖啡的老年人，认知力衰退也相对较小。那么，哪些老年人不宜...
中老年运动是非常值得推崇的，毕竟人一上了年纪，很多病痛就会开始缠身，适当的运动不仅能强身健体、增强免疫力，在一定程度上还能是老年人心情更愉悦，心态更平和自然，这对养生来说也是一大好事。那么，老人做什么运动好？老人运动...
猪心的营养价值很高，经常食用对人体的心脏有很大的补益功效，而且还可以治疗惊悸失眠症状。而且吃起来的味道也不错，口感爽脆，比猪肉容易下口。然而，有些人是不适合吃猪心。下面，和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、猪心...
海参是一种非常滋补的海产品，营养丰富，对于身体比较虚弱的人群来说是非常适合食用的。海参的滋补功效很强，像一些人如果有气血不足、贫血之类的情况，就可以通过海参去补身体，下面，就快和大众健康网一起了解相关知识吧！本文目...
枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。而荞麦枕头作为传统床上用品，深受大众的欢迎。那么，荞麦枕头的功效作用有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、荞麦枕头的...
鲅鱼又叫做蓝点马鲛，俗称还有燕鱼、板鲅、竹鲛、尖头马加、青箭等。鲅鱼肉多刺少，而且鲅鱼的肉质口感坚实。那么，鲅鱼能给老人吃吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、鲅鱼能给老人吃吗2、鲅鱼给孕妇吃的好处3...
文章目录一、老人胃口不好该怎么办二、老人吃什么开胃三、老人做什么动作助消化老人胃口不好该怎么办1、老人胃口不好该怎么办之调节情绪情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居...
文章目录一、老人喝什么养生茶好二、老人吃什么水果好三、老人吃什么蔬菜好老人喝什么养生茶好1、老人喝什么养生茶好之普洱茶出产于云南地区,被归类于发酵后的茶,具有帮助脂肪代谢的功能,根据研究资料显示,想减掉腰...
文章目录一、老人春季预防什么疾病二、老人春季吃什么水果三、老人春季喝什么汤老人春季预防什么疾病1、老人春季预防什么疾病之贫血贫血不是独立疾病,老年人尤其常见继发性贫血,慢性胃炎、消化道溃疡、肿瘤、肾病、...
文章目录一、老人春季吃什么好二、老人春季怎么运动三、老人春季怎么护肤老人春季吃什么好1、老人春季吃什么好之核桃核桃仁含有丰富的营养素,人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素...
文章目录一、老人喝什么汤好二、老人吃什么水果好三、老人喝什么茶好老人喝什么汤好1、老人喝什么汤好之猪血菠菜汤取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。功效:此汤是具有补而兼通供...
文章目录一、老人如何避免消化不良二、老人消化不良应避免的食物三、帮助老年人消化的食物老人如何避免消化不良1、老人避免消化不良应坚持良好的生活习惯如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化...
文章目录一、消瘦老人怎么饮食调理二、老人消瘦的常见原因三、消瘦老人食疗方消瘦老人怎么饮食调理1、消瘦老人饮食调理应摄入足够蛋白质供给增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控...
文章目录一、哪种老人不宜吃补药二、老年人吃什么补药好三、老年人吃补药的禁忌哪种老人不宜吃补药1、哪种老人不宜吃补药---脾胃虚弱、消化不良者服用补药会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心...
文章目录一、老人贫血怎么补二、老人贫血的症状三、老人贫血的原因老人贫血怎么补1、老人贫血怎么补之多吃含维生素B12和C和叶酸丰富的食物B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育不可缺少的营养素。维生素C可使...
微尚健道网导读：金坛一养老院七天6名老人去世引发质疑；院方称去世老人家属没有异议 据新华社电 日前一则“常州金坛一养老院高温天不开空调致一周内6名老人离世”的新闻引发舆论热议......金坛一养老院七天6名老人去...
微尚健道网导读：在推进社区卫生服务综合改革和医养结合进程中，如何增强社区老年人照护和基本医疗护理服务，成为政府部门急需解决的一道难题。近日，上海市发布《关于……在推进社区卫生服务综合改革和医养结合进程中，如何增...
微尚健道网导读：经历了百年的风风雨雨，昨日，孟家老太张松桃迎来了百岁寿辰，子孙们为她举行了一场隆重的寿宴。虽然年事过高，说话有些喘，但老人满心欢喜地坐在椅子……经历了百年的风风雨雨，昨日，孟家老太张松桃迎来了百岁寿辰...
文章目录一、老人心理健康的注意事项二、老年人如何保养年轻的心态三、老人心理健康的几大标准老人心理健康的注意事项1、老人心理健康的注意事项老人重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋...