黄瓜
黄瓜
一项研究表明，用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失。研究者以黄瓜、番茄、青菜、卷心菜等7种新鲜蔬菜做实验。结果发现：使用铁锅烹熟的菜肴，维生素C含量明显高于使用不锈钢锅和不粘锅烹饪的菜肴。此外，菜炒熟时放盐...
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防...
黄瓜可以美容养颜，排毒减肥，是不少女性朋友最喜爱的蔬菜之一。但黄瓜也不是怎么吃都好的，小编为大家整理了黄瓜的8大食用禁忌，一起来看看。1.黄瓜不能和西红柿一起吃另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C...
黄瓜可是夏季深受大家喜爱的一种美味蔬菜了，不管是凉拌还是热炒都能把黄瓜的美味体现出来，不过，小编希望大家能够警惕关于黄瓜的食材搭配问题，因为搭配错误很可能失去美味和营养价值哦。黄瓜是女性钟爱的食物，因为它不仅含...
食材不同的搭配可以让我们品尝到不同的美味，不过，如果从保健的角度上来讲，并不是所有的美味搭配都是科学的，健康的，比如下面这五种生活中最常见的搭配方法其实就是对健康不利的。生活中饮食的5种错误搭配葱+豆腐、菠菜+豆...
黄瓜是大家都很熟悉的食材了，特别是在春夏之季这种新鲜的食材会不断的出现在市场中，不过，想正确的吃黄瓜也不见得是大家都会的事情，因为在生活中下面的三个错误很多朋友都犯过。1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有...
虽然现在入秋了，但是购买和食用黄瓜还是非常方便的，黄瓜具有脆甜多汁而且物美价廉的特点，同时它还能对我们的身体健康带来诸多的好处，不过，小编希望大家能在食用黄瓜的时候遵守下面的六个禁忌。吃黄瓜的六个不宜：1、不宜生...
黄瓜是一种营养丰富的食材，因为它具有瘦身塑体的效果，所以深受女性朋友的喜爱，不过，食物的特性决定了黄瓜也有自己的饮食禁忌和搭配上的禁忌，如果想安全的食用它，下文大家一定要仔细看。黄瓜是许多女性的喜爱。因为新鲜黄瓜...
在夏季，黄瓜和番茄都是很常见的食物，不过，近段时间，有一种说法流传：黄瓜和番茄如果一起食用是非常不利健康的，对此说法，大家各有看法，小编请来专家今天就为大家好好讲解一下关于这种说法的是与非吧。现在有种很流行的说法即黄...
相信黄瓜大家都不会少吃吧。黄瓜是一个维生素C含量很高的瓜类。而且水份多气味沁香入脾，让人感到清爽的味道。而且黄瓜还可以生津解渴，开胃，是夏天一种必不可少的瓜类。但是吃黄瓜的禁忌却是多数人忽略的。在此要提醒一...
黄瓜含有丰富的维生素C,而且一直是女性朋友爱吃的瓜类。特别是到了夏天，人们吃黄瓜的频率也会促渐增多起来，夏天吃黄瓜可以清暑解渴。但是黄瓜不是随随便便就可以乱吃的哦，下面就跟我们一起了解一下夏天吃黄瓜还得注意的...
黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。吃黄瓜的六个不宜：1、不宜生食不洁黄瓜2、...
黄瓜是夏季的时令蔬菜，它因为果肉脆甜多汁清香可口深受大家的喜爱，通常我们会把它凉拌食用，同时在制作的时候还会用它和其他的一些食材搭配食用，不过，大家要当心，有些搭配可是对健康非常不利的哦。黄瓜，清香可口，它含有胶质、...
黄瓜是夏季的时令蔬菜，既可以生吃，又可以熟食，当我们在炎炎夏日用黄瓜来帮助自己降温的时候，是否想过它能为我们带来何种的健康保障吗？如果想知道就一起来看看今天小编为大家准备的文章吧。黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多...
黄瓜不仅可以美容，而且用来做菜还是一道清爽可口的瓜类蔬果哦。黄瓜不仅丰富的维生素C之外，还有独特的抗氧化剂。特别是一些女性朋友更对于黄瓜情有独衷。但是人们在吃黄瓜的时候往往忽略了与黄瓜搭配的食材，有些食材与...
黄瓜一种广受大家喜爱的一种食物，它的功效有很多，特别是在美容方面有着很好的效果。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的发生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希看减肥的人要多吃黄瓜，但千万记...
黄瓜清脆爽口，富含丰富的维生素E和黄瓜酶，能够细致毛孔，增强皮肤的氧化还原作用，促进血液循环，起到抗衰老的功效，深受广大女性朋友的欢迎。西红柿含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素，亦能起到美容作用，很多...
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有...
黄瓜最补叫“胡瓜”，这是因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。功效：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食...
吃什么都应该有个量，尤其是老年人，体弱多病。黄瓜，年轻人都认为是好东西，尤其是对女性朋友而言，可对老年人来说，黄瓜吃多了可就不太好了。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗...
有一些生活常识是我们必须要知道的，特别是饮食方面，对于买来的一些瓜果蔬菜，你真的知道该如何正确冷藏存储吗？看看下面这些冷冻食物禁忌大全，是健康生活必须要知道的。1、香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。2、鲜荔...
黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒...
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑...
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热...
黄瓜当水果生吃，不宜过多;黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜;脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺...
核心提示：每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适...
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬...
夏天气温高，很多主妇害怕新买来的蔬菜、水果在室温下放坏了，就把它们统统放到冰箱里冷藏。但冰箱并不是“保险箱”，有些食物不但不会保鲜，还会加快腐败的速度。例如，现在大量上市的荔枝，在0℃以下的环境中放上一天，其表皮就...
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有...
这些食物不能同吃哦。一、黄瓜不能同橘子同吃橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。橘子也不宜与萝卜同食。据报道，萝卜在体内会代谢产生一种抗甲状腺物质—...