零食
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现在我们很多人都是会选择饮食养生的，但是你可能没有想过我们的饮食其实在很大的程度上可以影响我们的性格的，尤其如果能用饮食来控制不良的情绪就是我们很多人选择了。脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就...
我们很多人都是喜欢吃零食的，尤其是马上就要春节了，这个时候我们又放假了，这个时候零食更是我们生活中必备的，但是并不是所有的零食都是健康的，那么我们生活中有哪些零食是健康的呢？下面我们就给大家说说。奶类牛奶中含有丰...
我们很多的人都是会吃很多的零食的，但是我想很多人都不知道我们生活中常吃的这些零食都是可以帮助我们去火的，而且不同零食去火的功效也不同的，下面我们就给大家说说哪些零食可以帮助你去火吧。败火关键词：轻微干咳“春暖...
零食是我们日常生活中很多人都喜欢吃的一类食物，很多老年人也不例外，那么在面对这些零食的时候老年人怎样吃才能吃出健康呢，下面我们一起来看一下：老人怎天吃零食才有利于我们的健康老人是发生营养不良的重要人群，消化液分...
大部分人都爱好吃零食，尤其是女性朋友们，但是实际上产品质量不合格的也大多是零食，而且零食中含有的营养不多，反而添加了不少对健康有害的东西。你还在爱好吃零食吗?那么你要特别小心零食的健康损害!中国人常说“民以食为...
近年来，这些中药零食越来越受广大朋友们的喜爱。但是这些食物女性也不可以吃太多哦!你知道吗?一、龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎...
我们很多人在看电视，看小说的时候身边一定有很多的零食的，这些零食都是我们喜爱吃的，但是这些零食不一定是健康的，今天我们就给大家说说哪些零食解馋有营养吧。1、人生果-板栗人们俗称板栗为“人生果”，在国外称板栗为“干...
很多人都特别的喜欢在看电视的时候吃零食的，但是其实你知道吗你吃的很多零食都是不安全的，很可能对于我们健康产生很多的危害，那么哪些常见的零食可能有毒呢?1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片...
在我们日常生活中，有很多人都喜欢吃零食，尤其是很多儿童和年轻的女性，但是我们知道有很多零食对我们的身体健康是有害处的，那么我们应该怎样挑选健康的零食呢，下面我们一起来看一下：专家教你选择健康的零食近年来，随着我国社...
在日常生活中，有很多人都喜欢吃零食，尤其是一些女性和儿童，我们都知道零食吃多了会发胖，但是除了这个你还知道吃零食的其他危害吗，你知道零食中哪些危险成分超标吗，下面我们一起来看一下：揭秘：零食中五大危险超标成分危害1：糖...
谁说零食是孩子们的专利，很多OL一样对他们情有独钟。吃零食并不是不良饮食习惯，只要配合健康低热量的食物，适量吃零食不但可以减轻饥饿感，还有助于防止胰岛素骤升而导致脂肪积聚。你知道吗，现在的零食也分级别了。其实不仅...
选择“中药零食”要注意什么?姜糖、固元膏、龟苓膏、酸梅汤以及一些凉茶等，都是常见的添加了中药成分的食品。“中药零食”虽然颇受消费者欢迎，但也存在一些潜在问题。这些食品因为含有一定量的药物成分而不同于普通食...
科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。“当多巴胺水平升高时，你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美...
很多上班族的工作大部分都是很乏味的，还有就是一下人工作时间不规律，都会在自己的小抽屉放上一些零食。那么到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?黑巧克力“对于两餐间隔在5-6小时的人来说，第一餐后3小...
面对现在市面上各种各样的零食，大家是不是有点眼花缭乱啊?现在的人们除了日常的饮食外，常常会在休闲时吃一些零食来打发时间，所以零食已经成为我们生活种不可或少的一种食物了，但据中国疾病预防控制中心营养食品所的一项...
其实所谓中药类零食，主要就是指一些零食中含有中药的成分，对我们的身体有一定的保健作用。但在这里我们要提醒大家的是，不要认为好就多吃，这些中药类零食也是不易多吃的。专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不...
糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。功效：“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，...
零食相信是很多人都很喜欢的，但面对如今的食品安全问题，人们不得部加以考虑是不是该少吃零食。其实在在某种意义上，多吃零食的害处和受到辐射一样会让人易患上癌症。所以一定要注意，以下就让我们来具体看一看吧。人们重视...
春节是令很多小朋友们雀跃的一个节日，不仅有鞭炮可以玩还有很多小零嘴可以吃，但是专家指出春节零食也要选择适合自己的，春节零食怎么吃呢，这里专家来教你怎么把控春节零食。多吃健康零食各种水果、可直接食用的蔬菜（如黄瓜...
大多数人都喜欢吃点零食，有人说是心理作用，也有人说是身体需要，下面大厨艺小编就来介绍一下这其中的原因。加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登就人们对食物的渴望做过大量研究。他发现，96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”...
科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。“当多巴胺水平升高时，你的潜...
下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。专家认为，每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。专家推荐以下十样小食，让紧张的办公室时光更放松、更健康。苹果--抗氧化...
零食与每个人的生活可谓是息息相关。但是零食的食用是有很大的学问的，如果食用不当还可能给健康带来伤害，下面大厨艺小编建议几种合适的零食供大家参考。香脆零食每颗生杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬...
如何做健康美味的零食?现在的人们都是很喜欢吃零食，在这样的情况下需要注意哪些呢?吃零食需要注意哪些呢?因此下面就来看一下如何做健康美味的零食?No.1：猪肉松。选去筋、皮的纯净瘦猪肉，切成1-2寸长条块，入锅加水烧开，撇...
我们人人都有压力，无论是来自家庭的，还是来自工作上的。都会让我们身体渐渐不堪重负。很多女人因为上网或加班等原因经常熬夜，肚子饥饿难耐;或是压力巨大，睡眠质量不高。这时可以选择一些低热量又能缓解神经压力，助睡的食...
对于那些胖美眉来说，很想吃零食但是又很担心体重暴涨。那嘴馋了怎么办?不用担心，下面的8种零食绝对让你想吃就吃不再害怕体重的增加。一、奶糖：理由：润肤奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。二、南瓜子...
女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下13种常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。南瓜子和开心果：健脑南瓜子和开心果富含不...
研究显示，常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。美国马歇尔大学医学院伊莱恩·哈德曼等人21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上公布了这项研究报告。研究人员报告说，他们在乳腺肿瘤模型研究中将实验...
很多人在饭后都喜欢吃零食，但是又担心会发胖，专家指出，饭后可适当吃有益健康的零食，如花生、大枣等，对自身健康是非常有益的。无花果花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可以稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分...
女性都酷爱吃以些小零食，但是有些零食吃了容易发胖，还会带来一些副作用，但是今天给大家推荐的这些小零食在饭后吃了不但不户增胖，而且对身体还有益!1.葵瓜子 葵瓜子可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物...