蔬果汁营养好 饮食禁忌先知晓

532023-05-04

蔬菜是营养丰富的食材，在我们生活中也很常见，对于老年人来说，特别是牙口不好的老年朋友们来说，在日常饮食中更喜欢用蔬菜榨汁来服用，这样既可以享受到美味，还能充分吸收蔬菜的营养，不过，我们想告诉大家，下面的几类人群并不适合...

警惕！五种蔬果含天然毒素当心易中毒

432023-05-04

关于长芽的土豆含有毒素人们吃了容易中毒的说法大家应该都很熟悉了，但是你知道还有很多其他植物在生长过程中就携带了大量毒素，称为天然毒素，有些植物食用方法得当是没有什么关系的，但是下类5种蔬果，食用过程中务必小心，不...

警惕！四类蔬果的皮千万不能吃

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蔬菜水果是我们每天营养所必须的食物，但是我们经常和蔬果打交道，你知道哪些蔬菜水果的皮不能吃吗？你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了，中医警示，不能吃，4大蔬果皮绝不能吃!那么究竟是哪些蔬果皮不能吃呢？红薯皮红薯长...

五大美味蔬果 牢记千万要去皮吃

642023-05-04

水果和蔬菜是很多人都喜爱吃的美味。而且很多蔬果的皮里面含有大量的营养物质，很多人习惯带皮吃。但是有一些蔬果的皮是有毒的，不适宜带皮食用，容易引起食物中毒。因此应避免食用这些水果蔬菜皮。下面就来看看有哪些蔬果...

秋季吃水果的禁忌有哪些

642023-05-04

秋季的时候水果的种类是越来越多的，市场上也有很多水果，而且很多的水果的味道都是鲜美的，但是并不是说每种水果我们都是可以随便吃的，今天我们就给大家说说秋季吃水果的禁忌有哪些吧。1、柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，...

蔬果烤着吃可能会致癌

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听人说常吃烧烤食物会致癌，不知道是不是真的?但面对现在各种各样的烧烤食物，我们还是要提醒大家蔬果烤着吃会致癌!所以吃烧烤也要讲究科学、健康，尤其是需要注意以下常见问题。绿叶菜、水果不能烤。原来一提到烧烤，人们想...

蔬果烤着吃易产生致癌物

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夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这份闲散中消解了。需要提醒的是，吃烧烤也要讲究科学、健康，尤其要注意以下常见问题。绿叶菜、水果不能烤。原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、...

畸形蔬菜水果别吃

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据介绍，果蔬变形的原因主要有营养不均衡、微量元素缺乏和使用激素不当等。现在一些农民在温室和塑料大棚中栽培果蔬，种植过程中使用的肥料以化肥为主，容易使果蔬缺乏微量元素硫，导致水果表面不光滑。此外，为使果蔬早上市，有...

切忌不可带皮吃的五种蔬果

552023-05-04

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠...

女人坐月子的饮食禁忌有哪些？女人如何健康度过月子期

322017-06-23

每个女性在生产完之后，都需要坐月子，这样才能让自己的身体尽快恢复过来，让自己的孩子能吃到好的母乳，那么在女性坐月子的时候，有没有禁忌呢？女性坐月子的禁忌到底有哪......

宝宝怎样吃才能更健康？不同年龄的孩子膳食有什么不一

202017-06-23

由于很多家长在健康认知上的一些错误，很容易给孩子的饮食搭配造成错误，比如很多家长认为水果富含很多营养，就会经常给孩子吃水果，但是这种做法师错误的，适量吃水果对宝......

孕妈叶酸什么时候吃最好？哪些食物吃了可以补充叶酸？[

702017-06-23

孕妇在怀孕的头几个月，身体里面缺乏孩子发育的营养素，因此在孕期的头几个月孕妇需要补充很多营养素，尤其是叶酸，孕期在头几个月的时候补充叶酸可以让孩子健康发展，那么......

妈妈生病了还可以母乳喂养吗？母乳喂养需要注意哪些问

442017-06-23

很多孕妈妈在自己身体不好的时候，不知道对孩子进行母乳喂养是不是会有影响，尤其是当自己生病严重的时候，需要用药物来缓解自己身体的症状，那么这个时候给孩子进行母乳喂......