美味陷阱：仿荤食品高钠

892023-05-04

仿荤食品主要是模仿肉的口感、口味、嚼劲，品种有素牛肉、素羊肉、素鱼片、素火腿、素鸡、素鸭等等。不可否认，仿荤素食可帮助一般人少吃肉类，在推广素食方面“功不可没”，但是我们也要注意到，这些食品往往可保存几个月的时...

过度素食危害多

782023-05-04

中老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，觉得饮食越清淡越好，甚至认为吃素能长寿。其实一味吃素对人的健康并非完全有利，吃得过清淡反而会降低体质，有害健康。影响维生素的吸收素食中的脂肪含量较低，会影...

吃肉越多，越可能得癌症！

102023-05-04

据专家的研究：吃肉越多，越可能得癌。由协和医院等单位的著名医师组成的医疗委员会调查显示，肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道：“北京市癌症发病情况，1996年是1955年5.2倍。我们调查了城区的医院、居民，上个世纪大肠癌...

只吃素真的能减肥吗？吃素就能减肥吗？[图]

572017-06-23

最近发现自己又长胖了，有那么一句话说，每逢佳节胖三斤，我是没过节依然胖，决心要减肥，准备后期只吃素食，肉肉都离我远一点，可是我又在网上看到，小李子莱昂纳多就是一......