苹果
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我们在吃苹果的时候一般都是把苹果皮削掉，其实从营养学的角度来说，苹果皮比苹果肉含有更多的抗氧化物质，但是现在的苹果的表面都已经被“污染”，其中苹果上的蜡就是一种，下面我们一起来看一下：揭秘苹果身上不为人知的三种蜡...
我们都知道，苹果中富含有很多维生素和营养物质，而且苹果是属于中性的水果，是哺乳期妈妈最好的选择品，那么苹果应该怎样吃才最有营养又健康呢，下面我们一起来看一下：哺乳妈妈最营养健康的苹果吃法苹果汤原料：苹果1/6个，白糖若...
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多...
一天一苹果，医生远离我。在众多苹果品种当中，产自山东烟台的苹果，一直以色泽红润、个大味甜著称，受到消费者的青睐。但近日，一则“药袋苹果”的新闻却将它推向了风口浪尖。报道称，烟台部分苹果产区的果农为了让苹果表皮光滑...
我想很多人在吃苹果的时候一定没有想过，其实我们的苹果是可以和猪肉一起吃的，但是其实苹果和猪肉在一起的时候可以增加营养的同时能抑制胆固醇，但是估计很多人都是不会做的，下面我们就给大家说话所苹果和猪肉的营养菜肴吧...
我们很多人都是喜欢吃苹果的，因为我们都知道一天一个苹果天天有平安，但是其实我们生活的水果的种类是很多，苹果的种类也是挺多的，我们很多人都是不会挑选的苹果的，下面我们就给大家说说各类苹果的挑选方法吧。红富士1、看...
怎样识别苹果是否打了蜡?一般来说苹果表皮刮下的白色粉末就是所谓的“蜡”了。正常的水果表面有孔，水分容易挥发，打蜡后水果的呼吸作用会减弱，保质期较长，且经打蜡后的苹果卖相好，光鲜亮泽。这样说来打蜡苹果似乎也没什么...
您一定有这样的经历，买来的苹果摸在手里黏黏的，用水洗也洗不掉，还是很黏，怎么回事呢?是的，苹果的表面打蜡了。不过您不用太担心，我们先来认识下苹果身上的蜡：首先，我们需要知道为延长水果储存时间，增加其外观品质，给水果打（蜂）蜡...
苹果是我们众所周知的一个很有营养的水果，但是水果除了生吃外，估计很多时候我们可以把苹果和其他的水果放在一起进行榨汁的，而且不同的组合往往会出现不同的效果，下面我们就一起看看苹果榨汁的神奇组合吧。苹果菠萝生姜汁...
苹果，一种大家都很喜欢的食物，它的营养价值很高也很美味。在很多人看来吃苹果没有什么方法，其实这是不对的，以下就让我们看看怎样吃苹果是不对的?众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防...
美国有句民谚，Anappleaday,keepthedoctoraway.一意思是每日一苹果，医生远离我。这句话的意思并不难理解，每天吃一个苹果，可以让你远离许多疾病。那么，苹果为何具有如此神奇的效果呢?我们来看看《美国周末》饮食专栏作家简...
冬季尽量少吃或不吃粘硬、生冷的食物，那些食物属阴，容易伤害脾胃。看看有那些适合冬季瘦身的减肥食品吧。冬季最佳健康减肥食物排行榜出炉!牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人...
许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。这是因为，首先，苹果的果...
俗话说，“每日一苹果，医生远离我。”保健专家一直建议人们，多吃果蔬，有益健康。美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现，多吃苹果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可显著降低中风危险。早期多项研究认为多吃水果蔬...
苹果竟成“最脏”水果吗?苹果是很多的人都很喜欢的吃的水果，但是再吃的时候需要注意哪些呢?因此下面就来看一下苹果竟成“最脏”水果吗?请看如下的内容即可：农药最多：苹果在53种蔬果中，超过700个苹果样本都发现了残余农药...
苹果是健康绿色的食品，在市场上很受欢迎。几乎家家户户的水果盘里都少不了苹果。苹果除了生吃之外，还可以与其它食物混合煮着吃，治疗食疗的功效。如脾虚久泻饮“苹果山药汤”、消化不良喝“苹果楂枣粥”等。1.生吃苹果可...
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。人们吃苹果无非就是拿去洗洗就了事了，其实苹果表面上还附有一层苹果蜡，如果没洗掉就吃的话，...
导读：苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都...
目前，食品安全十分受人们的关注，如农药中毒，水果打蜡，变色……作为我们最常吃的苹果，我们一定要学会如何挑选！如何挑选放心的苹果？1、宜选套袋苹果不妨优先选择套袋处理的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷...
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效，是一种很受欢迎的水果之一。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果要是出错了，可是要命...
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验：如果一个苹果15分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的...
苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都...
俗话说，“每天一苹果，医生远离我”，足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候，有的人犯了愁：削皮吃担心流失了营养，连皮吃又担心苹果打了蜡，吃了有害健康。对此...
苹果皮里富含维生素C、果胶和多酚类物质，可以说是苹果营养价值最高的部分。可是，带皮吃苹果总让人担心洗得不够干净，特别是那些光鲜亮丽的苹果，据说还打了蜡。怎样洗苹果更让人放心呢?新鲜苹果表面本来就有一层天然果蜡，但...
眼下正是本地苹果大量上市的时节，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候，有的人犯了愁：削皮吃担心流失了营养，连皮吃又担心苹果打了蜡，吃了有害健康。苹果究竟应该削皮吃还是连皮吃，争论已久。单纯从营养的角度出发，肯...
"一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为"全方位的健康水果"。吃苹果有7大保健作用，但是，吃苹果也要因人而异，这里提醒大家以...
苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到人们的喜爱。但专家提醒，吃苹果别啃到苹果核，因为果核含有氢氰酸，氢氰酸大量沉积在人体内，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心...
苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都...
肥胖者和防治心血管疾病吃甜苹果;糖尿病人可以吃酸苹果;治疗便秘吃熟苹果;腹泻宜吃生苹果。苹果，古称：柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（当时指印度）多青柰，以为脯。”汉末...
各路资金抢购苹果续演涨价大戏“什么人都来了，做蔬菜生意的来了，养猪大户也来了，湖南的、浙江的、江苏的，全国各地的都涌到栖霞来了。”“今年来我们这里收购苹果的经销商比去年多了两倍都不止，几乎每天都有人来收购点询问...