酸奶什么时候喝利于吸收

酸奶，对于每一位女生来说，再熟悉不过的饮料。常喝酸奶，能有效的增强人体免疫功能，有助于肠道运动，加快食物消化，预防便秘、结肠癌的发生。但是你知道什么时候喝酸奶好呢？下面告诉你...