解乏
解乏
猕猴桃、柑橘类水果（如橙、柠檬、柚子），红色水果（如草莓、覆盆子），色彩鲜艳的蔬菜（如白菜、西红柿、青椒等）都含有大量的维生素C。炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因（熬夜，工作太累，运动等）在我们看来是正常的。那么，当它看来原因...
提神解乏吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍提神解乏的食物，希望能给大家带来帮助。提神解乏吃什么食物好？如何饮食1、醪糟醪糟具有润肤、促消化、促进消化、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑之功效...
![洗澡是否具有解乏的效果？怎样洗澡可以减肥？[图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/20170615/0bdrqpz1xef.jpg)
洗澡对人体来说，也是一次比较大的体能的消耗，我们在洗澡之前要尽量多地给身体补充营养素，而且在洗澡的时候还要注意洗澡的时间，洗澡时间不宜太长，有人说洗澡可以解乏，......