萝卜
萝卜
不同的季节，他们的养生方式也有很大不同。 下面学习一下。 小编就给大家介绍一下夏季养生之道。 我希望它对你有用！
夏季保持身材的方法
清热去火注意多吃
干燥的秋冬季节，每晚肌肤会蒸发600ml以上的水分，修护至关重要。 ...
我们经常说冬吃萝卜夏吃姜，在冬天非常适合吃萝卜，有清热通便、化痰消食等效果，萝卜还可以入药，那么，为什么说冬天适合吃萝卜？怎么做萝卜药膳？下面立美健道网小编就带来介绍。为什么说冬...
萝卜，在我国拥有非常悠久的栽培食用历史。萝卜又叫莱菔，属于十字花科类食物，主要食用其肉质根。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值，很多人都知道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜味辛、甘，属土，无毒，可做菜、...
萝卜是人们日常生活当中非常常见的一种蔬菜，萝卜的品种有很多，每一种都有很好的养生功效。那么你知道萝卜的做法有哪些吗？你知道萝卜的功效吗？萝卜茶取白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味...
关于杨梅与萝卜，网络上认为“杨梅中含有丰富的植物色素成分，如果将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿，不利于人体健康。”但是并没有找到相关的实验证明，是否真实无法分辨。相关...
由于蔬菜是人们生活中必不可少的食物，蔬菜对我们的健康和疾病预防均具有很大的作用。因此，科学地食用蔬菜就显得非常重要。为此，应了解怎样吃、如何吃蔬菜才正确，下面我们就一起去看看蔬菜的一些健康吃法：1、蘸东西吃形状...
在日常生活中，我们通过摄入各种各样的食物，实现饮食的科学合理搭配，取长补短，才是达到营养平衡的最好途径。如果食物搭配不当，不但不利于营养素的吸收，还会诱发各种疾病。下面我们就一起来看看哪些错误的食物搭配对人体有危...
食材的搭配是很有讲究的，搭配的好就能让食材更美味更健康，搭配错误是会导致疾病的突然发生的，在冬季，萝卜是最常见的食材，大家知道哪些食材和萝卜搭配是最适宜、最美味、最健康的吗？民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药...
冬天吃萝卜不仅可调节身体代谢。而萝卜也属冬天的养生菜，对冬天身体的体质调理及冬天易产生的疾病者都兼具很不错的预防和改善。那么做为最具人气的保健菜，食用有什么禁忌呢。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是一句...
蔬菜是我们生活中常见的一种食物，那蔬菜在烹调方法上，也都是有着不同的方法，根据不同的喜爱，大家在烹制的时候，也都是可以选择不同食材搭配，想知道蔬菜最佳的吃法有哪些吗?不要急，下面大厨艺小编为你揭秘不同蔬菜的6种最佳吃...
蔬菜在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，尤其是在我国地大物博，蔬菜种类更是众多。既然蔬菜在我们的生活中必不可少，而且是我们每日必吃的食物，那么我们在食用蔬菜的时候究竟应该注意些什么呢，食用蔬菜又有什么食用注...
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽然很多人也不明白有什么科学依据，但是老祖宗祖传流传下来了肯定是有一定效果的。而且秋冬季节也是萝卜上市的时候，它价格便宜味道甘甜，既可以做泡菜又能炖汤深受市民喜爱。萝卜的养生功效明代医药...
为什么冬天那么多的人喜欢吃萝卜吗？有的人只知道冬天吃萝卜肠胃舒适，并不知其的好处。冬天吃萝卜不但可以暖身还有丰富的滋补功效。但是在挑选萝卜方面，很多人都存在一些误区，不知道什么样的萝卜才算是一个好的萝卜，那么今...
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这句话大家都不陌生吧，现在正值冬季，也到了吃萝卜保健康的季节了，如何购买到质量好还好吃的萝卜成了大家关心的事情，现在我们就来教大家如何挑选萝卜。挑选萝卜，首先还是要看种类，庞经理说，萝卜...
萝卜是秋冬季节的时令蔬菜，在生活中，萝卜的种类也不少，而且大家知道，每种萝卜都很营养，而且类型不同，营养价值也有所不同，所以，现在我们马上要给大家仔细的讲一讲关于萝卜的营养保健功效。俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药...
萝卜的品质要求因种类、品质和用途而有所不同，但在鉴别品质质量时的共同要求是个体大小均匀，无糠心、黑心和抽苔现象，新鲜，脆嫩，无苦味，带缨新鲜，无黄烂叶。萝卜的开裂、分叉、糠心、抽苔以及黑心等都能降低其食用品质。萝卜...
萝卜的开裂、分叉、糠心、抽苔以及黑心等都能降低其食用品质。萝卜开裂、分叉是由于生长发育不良而造成的，这种萝卜不仅外观不好，而且食用质量差，开裂的萝卜不耐藏。购买时警惕黑心萝卜选购白萝卜还有一点需要注意，如果您...
一到秋季一些朋友就喜欢吃萝卜,萝卜含有丰富的矿物质,具有健脾消食、清热解毒的功效。秋季本就干燥,适当的食用萝卜可以有效的缓解各种秋季不适症状。明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，...
对于萝卜和番茄我们大家都熟悉的不能再熟悉了，而且对于它们的营养价值来说，也都是得到大家认可的，现在正值秋季，萝卜会成为我们秋冬季节最常见的食材，因此大家不如一起学学如何选购它们吧。如何选购萝卜?萝卜在上海市场上...
萝卜是一种常见的蔬菜，很高的营养价值自古以来就得到大家的肯定，素有“小人参”之称。萝卜含有多种微量元素，对防癌抗癌具有很好的作用。除此之外，萝卜还具有清燥解毒的作用。那么怎样的萝卜菜好吃呢？大家可以随着大厨艺小...
说到萝卜，大家应该都很熟悉吧，对于萝卜的营养，也都得到了大家的认可，不过，很多朋友在烹饪萝卜的时候都习惯把萝卜皮去掉再做菜，其实，这样的做法反而把萝卜里的很多有益营养都扔掉了。苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮...
今天，我们在这里和朋友们分享一下在我们日常生活中如何正确挑选萝卜，我们知道，萝卜的种类有很多，各种萝卜的营养和味道都有所不同，但是我们要告诉大家，如果大家通过下面的四个方法来挑选萝卜，基本上优秀的萝卜就进入了你的购...
我国有句谚语：冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方，其实这句话就是在提醒我们，冬天应该多吃些萝卜，对身体健康大有益处。其实，我们现在一年四季都能吃到脆脆的水灵灵的各种萝卜，今天教大家用萝卜做美味，不妨购买一些回家，多多食用这...
冬季的时候我们很多人都是会选择吃萝卜的，不光是因为萝卜在冬季是主要的蔬菜，更是因为萝卜能提供我们冬季营养保证我们的健康的，而且萝卜的种类其实是很多的，但是如论哪种萝卜他们的挑选方法也都是差不多的。一般说来，皮光...
熬夜之后，第二天起来就会顶着个大大的黑眼圈，相信很多人都有过这种体会吧。除此之外，还会一整天都提不起精神，感觉很疲劳。熬夜工作后感觉疲劳是很正常的，那么我们该如何缓解这种疲劳呢？疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的...
在我们家乡有这样的说法“萝卜上市，药铺关门”也就是说萝卜的药用价值很高。但要注意的是萝卜有红白之分，虽然颜色上有所差异，但总归是萝卜，为此对于十分能混合吃，我们都没有太去注意。但近来，有人指出，红白萝卜混着吃会破坏...
很多人都知道多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不同...
到了冬天菜市场上的菜会明显减少，可是各种萝卜随处可见，这正是过冬的主打菜，那么吃萝卜好吗？有哪些好处呢？爱健康的朋友们今天我们就一起看看吧!冬至是个进补的节日，冬至吃什么?大鱼大肉对于想在冬日还保持苗条身姿的MM来说...
身体健康的人才可能过快乐的日子，如果日常饮食中食物搭配不合理的话，是可能导致疾病产生的，我们每一个人都应引起注意，那么，萝卜与橘子可以一起吃吗？下面我们就一起来了解一下相关内容，如果大家感兴趣的话就接着往下看。萝卜...
为什么生姜、萝卜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。姜，其味辛辣，性温。人在清晨之时，胃中之气有待升发，喝碗姜汤，可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾;到夜间，人身阳气收敛，阴气外盛，这时如若吃姜就违反生理规律，所以有”夜...