药膳
药膳
我们经常说冬吃萝卜夏吃姜，在冬天非常适合吃萝卜，有清热通便、化痰消食等效果，萝卜还可以入药，那么，为什么说冬天适合吃萝卜？怎么做萝卜药膳？下面立美健道网小编就带来介绍。为什么说冬...
健康的血液是人的健康之本，尤其对于女人来说，其一生，无论是月经来潮、生儿哺乳或是其他阶段，都离不开血，可以说女人的一生是与“血”持久战斗的一生。而血的充盈与否又与人体的肾脏有密切的关系。中国的传统医学认为：血之源...
我国的四大名著之一《红楼梦》可以称得上是一部奇书，它的“奇”不仅在于情节和人物，更在于它对一个庞大封建家族生活事无巨细的刻画，简直就是一部封建社会的百科全书。《红楼梦》承载的不仅仅是一个封建大家族的兴衰和宝...
煲汤的学问可真不少，煲的汤好，不止能提供美味还能为我们的健康提供更多的保障，这对于我们每个人来说都是应该重视的，现在正值冬季，大家不妨用下面的这些药膳汤品来帮助自己达到健康的目标。扁豆茯苓汤解春困中医认为，春季湿...
大家都知道冬季是最适宜进补，很多朋友都会选择喝药膳汤这种方式来进补，其实药膳汤并不适合所有人食用，进补要因人而异，因病而补，怎么食用对身体健康有帮助，也是要遵循的一些方式方法，因此不要随意的乱吃。“保健食品”与“药...
我们都知道当今社会竞争压力比较重，尤其是女性在工作中的生存更是艰辛，所以一些外在的条件显得比较重要，其中人们对于丰胸的追求越来越高，今天我们为大家介绍几种药膳，希望可以帮助大家。归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，...
做好青光眼患者的护理工作，是治疗期间必须注意的，此外辅以药膳食疗往往能降低并发症的发生率，提高青光眼患者的生活质量。下面就来看看适合青光眼患者食用的6种滋补祛病药膳方。金针赤豆汤金针菜30克，赤小豆30克，蜂蜜3匙。...
睡眠对于每个人的健康来说都很重要，不过现在被失眠困扰的朋友们是越来越多了，长时间的失眠不止会影响到我们的身体健康还会对我们的心理健康造成损害，所以及时解决这个问题是很必要的。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡...
食疗是很多人常用的养生方法，但是在食疗过程中很多人由于步入了误区，就会导致疾病久治不愈，避免走入误区，下面，我们一起来看食疗养生的五大误区。误区一：药食同源，所以食物都可以治慢性病食物、保健品和药物的根本区别，就在于...
茯苓是一种食药兼具的真菌菇类，具有健脾、安神、镇静、利尿等功效，但你知道茯苓如何吃最养生吗?今天就与大厨艺小编一起去看看茯苓怎么吃最健康!茯苓保健功效1、脾虚泄泻带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致...
药膳既可治病，又可强身防病，食药结合制成的具有多种保健作用的佳肴很多，那么家里中常备中药材有哪些?具有什么功效?一起来看一下吧。枸杞子：老人夜间口干症属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。防病保健...
大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药，那么,葱有哪些功效呢?对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。壮阳补阴大葱中的各种维生素能保...
拥有一头乌黑靓丽的秀发是每个人所希望的事情。少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。下面大厨艺小编为大家总结的是一些中医推荐的药膳，帮助大家吃出乌黑秀发。茯苓首乌膏...
牙龈出血是经常会发生的现象。牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。牙龈出血是口腔科常见的症状之一。今天就来看看一些药膳食疗。一般情况下，牙龈出血常见...
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕...
现在由于生活节奏的加快，很多人的日常饮食经常草草了事，不认真对待。或者经常食用一些对身体有危害的食物而造成很多疾病。近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬...
现在我们很多人的工作压力都是很大的，所以我们为了更好的完成工作我们就要加班加点的工作的，所以熬夜就是家常便饭了，但是不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的，下面我们就给大家说说能帮助熬夜族保健的药膳吧。1、...
药膳成为了当今非常热门的话题。有病治病，无病养生，药膳充斥着人们的生活。但是很多朋友并不了解药膳是否适合自己，反而会影响身体的健康运转。更甚至很多商家为了牟利而误导消费者。消费者要擦良自己的眼睛，选择适合的药...
每天我们都是有很多的时候都是要用眼睛的，但是我们很多人都是在用眼的过程中而忽略了我们也需要保养我们的眼睛的，其实如果不是很严重我们是可以不用眼药水的，有很多的药茶或者药膳是可以帮助我们养眼的。药茶：菊花茶菊花...
刚刚过完元旦，我们很多人都是在元旦的时候吃很多食物的，这个时候就很容易造成我们的肠胃不适的，所以我们必须在这个时候调养好我们的肠胃，这样我才能以最健康的身体去迎接春节的到来的，那么我们就根据不同人群给大家说说节...
产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。医学认为，导致血晕的原因，一是生产时失血过多，心神失养，以致气虚血脱;二是血瘀气滞，扰乱心神而致血晕。治疗时可对症用独参汤、定...
夏季的时候，我们很多人都是比较喜欢吃的，但是其实吃的时候我们很多人都是比较容易上火的，其实我们可以吃一些药食来进行降火的。1、西洋参【推荐理由】西洋参在夏季可以起到很好的防“火”作用，它不同于人参，是一种“清凉...
相比于很多的肉类而言，鹅肉是我们很少吃到的，但是我们要知道其实鹅肉的营养价值还是比较多的，而且有很好的药膳作用的，下面我们就给大家说说几个有关鹅肉的药膳吧。1、鹅肉补中汤：鹅1只，黄芪、党参、山药、大枣各30g。将上...
中国人的食材是相对于其他的国家的食材是十分的丰富的，但是很多能很好使用这些食材的人却不知道其实有的食材其实是药膳的原料，很多饮食中其实都是可以归结为药膳的，而药膳现在已经成为养生方法中比较常见的了，下面我们就...
从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救自己吧!中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药...
缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》最新载文总结出，身体营养缺乏的7个信号及其对策。疲劳：缺铁。铁是血红蛋白的重要...
美国国家疾病控制和预防中心把疲劳视为“21世纪人类的最大敌人”。中医理论认为，疲劳是由肝、脾、肾功能的失调，加之长时间精神紧张，身心劳累，导致气血阴阳失衡所致。非持久性过度性的疲劳，一般可以通过科学膳食，合理营养等...
乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩，乌鸡的药用和食疗作用非一般普通鸡能比的。乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、增强非特异性免疫功能等作用。如果拿乌鸡来做汤的话，其滋补作用可是很大的!下面大厨艺小编介...
哪些食材属于药膳原料?专家指出，药食并用的食物是药膳选择原料的广泛来源，这些在实际烹饪中采用的干果类数不胜数，多方变化。1、广义药膳原料--日常人们饮食所用的所有食物凡是日常人们饮食所用的食物类，通通属于药膳的可...
导读：甲鱼，即鳖。鳖肉性味甘、平，鳖甲性味咸、平。甲鱼的味道鲜美，营养价值极高，具有诸多滋补药用功效。下面为你介绍5款甲鱼药膳。甲鱼的功效很多，据《本草纲目》记载：鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病；鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚...