揭秘：节后不发胖小窍门饮食之道

982023-05-06

这个春节你胖了吗？面对春节的种种美食你是挺不住诱惑了呢？面对每年的春节，总是控制不住吃很多好吃的东西。等到节后，仍然停不了馋嘴。面对难以满足的食欲，要怎样才能吃得又饱又不会胖呢?一起来看看这五个饮食小窍门。1、一...

节后需调理“不堪重负”的肠胃饮食之道

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春节期间，成天的大鱼大肉，狂吃海喝，肠胃持续作战。专家指出，春节期间因为进食过多，饮食不节制，使得肠胃超负荷工作，很容易出现食物积滞，造成消化不良，从而出现腹胀、腹痛、胃痛、厌食等症状。有关专家建议，节后应该靠清淡的饮食...

三款茶缓解节后综合症

842023-05-05

春节长假结束了，节后综合症却接踵而来，上火长痘、口舌溃疡、胃肠不适，加上刚回到工作岗位的疲倦乏力、失眠头晕、精神不济等更是让人心烦不已，小编给大家推荐三款茶，缓解节后综合症。清火解毒喝绿茶节日中吃了大鱼大肉，许多...

节后不想上班怎么办？节后上班恐惧症怎么调理？[多图]

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随着假期的结束，上班族们又开始了节后综合症了，节后综合症有哪些症状呢，当你出现焦虑、郁闷、烦躁不安的时候，甚至都对上班有恐惧的心理，你就该要想一想你是不是出现了......

蒲公英有哪些功效？蒲公英的功效与作用及禁忌[图]

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蒲公英是一种比较常见的植物，一般我们在野外都是可以见到的，我们可能见得更多的是蒲公英的种子，风一吹就散了，但是其实蒲公英植物本身是一种中药，所以是有很多有用的功......