冬瓜冬季食益气除烦养生好

冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜，它不止是一种蔬菜，还是一不错的保健品，应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以，我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。　那么，冬瓜到底具体有哪些养生保健的效果呢?　利小便，止渴能益气耐老，除心...