老人吃鱼有什么好处

文章目录一、老人吃鱼有什么好处二、老人吃鱼的注意事项三、适合老人吃的鱼老人吃鱼有什么好处1、老人吃鱼有什么好处之保护心脏大量的科学研究证明:鱼肉富含蛋白质和欧米加三位多链不饱和脂肪酸(以下简称不饱和脂肪...