番茄
番茄
番茄是很日常的食物，富含维生素c，很多人爱吃番茄除了口感之外，还认为有美白作用，那么，番茄富含维生素C多吃能美白吗？夏天多吃西红柿有什么好处？下面立美健道网小编就带来介绍。番茄富含...
番茄有很多种做法，生吃熟吃都可以，有人把番茄当菜吃，有人则当成水果来吃，番茄还有许多的品种，番茄是蔬菜还是水果？不同颜色番茄营养有何区别？下面立美健道网小编就带来介绍。番茄是蔬菜...
洋葱，其营养物质非常丰富，能够刺激我肠胃和消化腺，所以对于增强食欲和帮助消化是有很好的作用，而且洋葱里面是不含有脂肪的，食用洋葱可以帮助降低身体的胆固醇，帮助治疗食欲不振和消化不良等。那洋葱和番茄能一起吃吗？具体如...
杨梅，味道酸甜吧多汁，有很好的生津、开胃、消食功效，通常在5-6月的时候成熟上市，杨梅有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦、抑菌止泻的功效，适合食欲不振、积食、暑热烦渴、吐泻、痢疾者食用。那杨梅和番茄能一起吃吗？具体知识...
番茄的口感和味道都非常的不错，但是从健康的角度上来讲，我们还是要学会科学的食用番茄才能保护自己的健康，现在我们生活中各种各样的食材，面对丰富的食材选择，到底怎么给番茄搭配还真是一门科学，所以，今天就介绍这些知识给大...
西红柿是大家都熟悉的一种蔬菜，随着社会的发展，我们在生活中能很容易的购买到它并且食用，但是，对于这种美味的果蔬来说，如果不能正确的购买，很可能会给自己的健康带来大麻烦。番茄又名西番柿、番茄、火柿子等，其含有丰富的维...
有的朋友认为光吃某一种食物就能防病治病，其实这是一种错误的想法，有效的养生方法是“膳食平衡”，摄入对身体有益的、含有不同营养成分的食物，并对其进行合理搭配，只有这样才能使其发挥更好的营养功效，达到防病治病、延年益...
番茄是大家都熟知的蔬菜。番茄含有多种神奇的番茄红素，具有抗衰老、祛斑祛痘、排毒养颜等功效。但是，如何食用才能发挥其最大的保健功能呢?大家需要注意以下几点：购买时精心挑选番茄红素在西红柿中的含量随品种和成熟度...
现实生活中大家往往谈到食品添加剂色变，这些食品添加剂，如过多摄入，其对健康的影响是难以估量的。有一些食物对于医生来说是永远不愿碰的，因为这些食物制作加工中为了更诱人，口感更好，往往会在食品中加添加剂，这些物质对人体...
番茄有毒？“不可能的！我经常吃番茄，也没看见我有什么病啊。”这是人们的第一反应。但事实真的如此吗？下面我将一一为您解答疑问。首先需要告诉大家的是，多数植物中都含有数量不等的毒性物质，这是植物的自我保护机制。祖先用...
对于萝卜和番茄我们大家都熟悉的不能再熟悉了，而且对于它们的营养价值来说，也都是得到大家认可的，现在正值秋季，萝卜会成为我们秋冬季节最常见的食材，因此大家不如一起学学如何选购它们吧。如何选购萝卜?萝卜在上海市场上...
西方有句谚语：“番茄红了，医生的脸绿了”，用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最...
番茄是我们餐桌上最常见的一种蔬菜，其营养价值丰富，是很多人喜欢的食材。那么，吃番茄到底有什么好处呢?番茄的食用方法多种，但是怎样吃最营养，最健康呢?番茄烧茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道...
夏季的到来，也让新鲜的黄瓜和番茄成了菜场里的重点和亮点，不过，对于现在食材的选购，我想大家还是需要慧眼来分辨好坏的，因为，我们近期在市场发现一些番茄长成大花脸，而很多的朋友还是会购买，而这样的情况很可能是因为番茄生病...
番茄给我们视觉上的红彤彤，而它的味道又是酸甜可口，如果说到营养，那更是营养丰富，四季餐桌上一道红红的番茄能给我们带来更好的胃口，可是，如何的挑选才能让们在视觉，味觉和营养上三丰收呢？又到吃番茄的时候了。番茄不管是凉拌...
番茄酱是家庭中常见的一种调味产品，不但用作烹饪调料，还是增味、助色的调味佳品，其营养价值又如何呢?按照《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄，比如，番茄酱中膳食纤维的含量是番茄...
西红柿是现在一年四季都很常见的食材，而且西红柿凉拌和熟食味道都很不错，再加上丰富的营养，更成为了人们首选的一款食材，不过，我们常吃并不代表我们就会科学的挑选，比如下面的几类西红柿大家最好就别买。果蒂部位发青的。没...
现在虽然有了大棚的种植技术，但是，我们常常会看到一些被催熟的番茄在市场上出售，催熟的食物，在味道和营养上都会和自然熟的食物有很大的差别，所以，朋友们是不是应该学几招分辨催熟番茄的小方法呢？王先生称自己在菜市场买了一...
番茄的美味不用多说，吃法也有很多，有的朋友喜欢生吃，有的朋友喜欢把它做成熟食，还有的朋友喜欢把它当做一种调味品，可是我们不能因为它的美味和营养而忽略掉食用它的一些禁忌，如果这些禁忌我们不知道，可能我们吃出是不是健康...
西红柿是日常既可以做蔬菜又可以当水果吃的食物。尤其女性朋友多吃西红柿可以美容养颜，保证身体健康。而且甚至大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在一下的几种情况下不宜吃。1、服用肝...
哪些食物生吃对健康有害，熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。生吃食物，那么食物可以生吃呢?生吃哪些食物危害大呢?下...
很多人现在习惯在我们的生活喝一些比较养生的果汁的，水果可为机体提供水分、膳食纤维、矿物质和维生素，直接吃可以，做成果汁又别有一番风味。柳橙凤梨汁--抗皮肤老化凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小...
在很多的蔬菜中，我们很多人都能吃，有的是生吃，有的熟吃，有的蔬菜我们生熟的营养营养其实差不多的，但是有的蔬菜的生熟的营养其实有很多的区别的，其中番茄就是一个比较明显的例子了。生吃番茄只能吸收果肉中的维生素C，却获取...
夏季的时候很多人都会吃番茄炒蛋这个菜的，但是其实很多的时候我们在吃这个菜的时候我们的健康也得到保证的，那么我们就给大家说说番茄炒蛋中隐藏的营养价值吧。1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含...
近年来，有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有101...
番茄相信是很多人都很喜爱的食物，它的营养价值也是很高的，据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有...
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效!1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中...
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效!西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特...
“肚饿还东挑西拣，到底你是不是真饿呀!”小时候吃饭的时候一挑嘴，老妈铁定会甩过来这么一句。不过在营养师看来，有些食物越是肚子饿，却偏偏越是不能吃的，因为会影响到身体健康，或者是造成食物中的营养无法吸收。所以说，一本...
在蔬菜当中，番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果，又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜，但大部分中国人却喜欢凉拌或者生吃。特别是市面上深红色的“圣女果”和橙红色的小番茄，基本上是...