电脑族

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长期坐在电脑前做什么运动?电脑族的饮食推荐

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自从有了电脑,就有了电脑族的说法,而电脑族总是跟亚健康和很多小病痛联系在一起,高科技给我们的生活与工作带来很多便利的同时也带来很多不利的影响。不过,只要多多注意,很多问题都是可以避兔或者减轻的。那么,长期坐在电脑...

电脑族有哪些正确的坐姿?电脑族的正确坐姿[图]

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现在很多人患有颈椎病,特别是每天在电脑前工作或是玩游戏的人患病的几率比较高,他们患上颈椎病的原因是由于坐姿不正确。对于电脑族来说,了解和掌握正确的坐姿很关键,就......

最适合电脑族的保健操有哪些?最适合电脑族的保健操[

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422017-06-23

大家应该都知道,在电脑前久坐肯定会危害我们的健康,比如有些会导致肥胖,有的会导致视力下降,还有的坐姿不正确会导致颈椎病的产生。但是对于工作需要在电脑的的人来说,......