养生要领处暑时节不宜急于增加衣服

02024-01-23

“夏天”
左湖水
夏天一到冬至，就来不及秋风带来凉爽了。
日移南径，愁思思，车马割稻田。
《月令七十二时辰集》云：“楚，停下来，雨到这里就停了。” “楚”是停的意思，意味着暑气过去，雨也结束了。 节气，七月中旬。 处，停也。 ...

如何去除体内湿气,湿气的表现

102023-06-21

一、坏习惯招湿气中医认为，湿气是“万恶之邪”。这是因为，它从来不是某个季节、某种人的“专利”。不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气，其实不然，只要找到机会，干燥的秋冬季湿气同样容易“发威”。此外...

5个窍门 在超市花更少的钱买更健康的食物

252023-05-12

一个大型超市有超过50000种商品在货架上，你本打算买10种食物，到家时会发现多买很多重复而且不是必备的食物。超市善于让我们购买他们的商品，这对我们的腰围和钱包来说可不是一个好消息。你花掉更多的钱却买到不合理的营...

被油烫伤别着急！赶紧涂点鸡蛋清

362023-05-12

炒菜时，一不小心就会被飞溅的热油烫伤。如果是轻度的烫伤，可立即用冷水冲洗或浸泡伤处，然后涂上鸡蛋清、香油或者烫伤药膏。如果伤处起疙，先用干毛巾快速轻柔地将油点拭去，注意要避免用力过度将皮肤擦破，然后用涂有凡士林的...

炒菜时调料什么时候放最合适？

862023-05-12

各式调味料成就了如今各种美味的菜肴，但是调味料应该什么时候投入，才能做到美味与营养兼得呢？比如，家喻户晓的有盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料应该什么时候放入，这些问题待小编一一来解答。糖在烹调中添加食糖，可提高...

感冒药和咖啡 请不要同食

522023-05-11

马上就要一年一度的假期，同时也是感冒的高发季节。为了能够过上一个舒心的假期，提醒您注意保暖防寒。但是在服用感冒药时也要注意不能与咖啡同食，这是为什么呢?下面为您详细介绍。抗感冒药多为复方制剂，一般由解热镇痛药...

生活保健小窍门 早晚冷水洗鼻防感冒

912023-05-11

日常生活中，每天早晚用冷水清洗鼻腔，虽然看起来很简单，但却有益于身体保健，比如预防感冒等，效果也比较好。选择冷水洗鼻，最好在一早一晚，使用的水以冷开水为最佳，或者可以在冷开水加一点盐。生活保健小窍门早晚冷水洗鼻防感冒...

别被生活中的饮食谎言杀手所欺骗饮食之道

162023-05-07

春天是新生的季节，到处都是新生的迹象。但春天风多雨少，空气特别的干燥，温差也很大。人体的的免疫也会跟着下降，很多常见的疾病就出来袭击人们了，这个时候合理的饮食就显得特别的重要，怎么样才能吃的更营养，吃出健康呢。别被...

有哪些生活常识是错的？我们一直当做常识的是错误[图]

112017-06-23

我们在生活中遇到很多的突发事件，会运用老一辈人的智慧，他们得出的应对方法来进行解决，也有很多“土方”来进行身体保健，那么这些方法是否真的有用，会不会有反效果却是......