清热
清热
夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，这个时候我们就要服用以下能清热解毒的中草药来帮助我们降降我们身体内的火气。1、决明子：决明...
鸽蛋，众所周知其含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，是非常滋补的食物。鸽子蛋是性平食物，并无刺激性，单独食用不会使身体产生热气或寒气，因此不会一般生热上火的情况，可以放心食用...
天气逐渐变热，夏季的佐餐汤品宜滋养阴液、退热降火。汤品常用的药物和食物有生地、昆布、海藻、金针菜、大芥菜、紫菜、塘葛菜和咸鱼头、淡菜、水鸭、生鱼等，常用的汤品如生鱼葛菜汤、豆腐咸鱼头汤、昆布海藻瘦肉汤等。...
进入端午之后，南方天气潮湿酷热。在酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。 1、 五豆粥 原料： 黄豆2...
说起莲藕，大家都知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，莲藕的保健功效有很多，它还可起到很好的强壮筋骨，滋阴养血的效果，是一款冬季进补的保健佳品。值得一提的是，藕与花生搭配有良好的功效。吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴...
鸭肉的营养价值非常高，而且味道鲜美，那么你知道鸭肉不能与什么同食吗?今天大厨艺小编为大家来介绍一下鸭肉，一起来看看吧。鸭肉的营养价值1.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，...
很多人都会用枸杞泡水喝或当零食吃，或者炖汤喝，今天教的这道做法是蒸菜，和娃娃菜搭配，营养丰富，还有养颜效果哦。主题：枸杞娃娃菜食材：枸杞子、娃娃菜一颗、高汤做法：1.准备高汤：鸡汤、骨头汤均可;娃娃菜叶子一张张撕下洗净;枸...
苋菜的口味独特，烹饪后菜身软滑鲜味很浓，同时，从中医的角度上来讲，它也是一种能起到很好食疗作用的食材，中医认为，它对润肠胃和清热解毒都有不错的功效。不过，当我们面对颜色不同的苋菜时，如何选购才正确呢？1、带泥的耐储存。...
夏季天气炎热常常会导致人的食欲下降，那个这个时候能喝点消暑解热的饮品那该是多惬意的一件事情，今天大厨艺小编给大家带来几款养自制的美味营养果汁，正在想养生的你也可以在家尝试着给自己做一下!西瓜奇异果汁材料：奇异...
百合是现在我们常用的一种食材，以前它多用于中医中的治病养病，近几年随着人们保健养生的意识增强，大家都在学习用它来为日常的饮食增加味道和营养，对于百合的详细的营养价值下面有介绍，一起学学做做吧。百合又名喇叭筒、百...
夏季我们的身体很容易上火，患上湿毒。而夏季是吃糖水的季节，而夏季煲糖水最常用的就是绿豆和赤小豆。今天大厨艺小编推荐一些赤小豆做成的药膳食谱给大家，让大家在炎炎夏日，从饮食中收获一份清凉。下面大家就一起来学习一...
现在假日期间一放松，很多朋友积攒了一年的火气都发了出来。车前子为车前草的种子。种子与全草均入药，而车前子的作用较为突出。它具有利尿通淋，渗湿止泻，明日与祛痰的功效。其性味甘寒，对于热结膀胱引起的小便淋沥涩痛者，常...
苦味食物抗癌苦瓜、苦菜、苦丁茶等苦味食物，其苦味物质从化学结构上看。主要有生物碱、配糖体、苦味肽、尿素类、硝基化合物等几种类型。近年来研究发现，苦味食物还是维生素B17，的重要来源，维生素B17的主要成分是氰化物、...
中国人喝茶的习惯已经由来已久了，现在很多人都在喝茶，也没有个明显的界定了，但是你知道吗，其实你在喝茶的时候你根本不了解很多茶叶的功效，今天我们就给大家介绍一个有清热补血功效的茶吧。1、龙眼茶材料：绿茶6克，龙眼肉9克...
莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。还具有辅助治疗糖尿病的作用。每年秋末至春初都是食用莲藕的好季节，尤其在湖北，能够吃到鲜美的藕汤。莲藕主要功效以藕为主的单验方在临床上应用较广，有很好的...
以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。西医：水果不宜冰着吃武警北京第三医院...
秋季多吃茄子帮你清热去火气?立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等...
葡萄带籽食用排毒清热吗?现在正是吃葡萄的季节，人们吃哪些葡萄比较好呢?因此下面就来看一下有哪些好处呢?起那可能如下内容：葡萄带籽食用排毒清热吗?葡萄带籽食用排毒清热吗?中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾...
随着生活节奏加快，许多上班族往往趁周末休息进行大采购，尤其是将一星期的蔬菜购买回以后，存放到冰箱里以图方便，殊不知吃这种存放了几天的蔬菜是非常危险的，专家建议并提醒，新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天，否则不利于身...
夏季“上火”天又来了，很多人有购买中草药煲凉茶，或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的传统习惯，但保健专家指出：“下火喝凉茶”的观念早该更新换代，现代的健康观点为：药补不如食补。凉茶是用一种或几种中药煲成的汁水，中药的药性虽...
“红眼病”多发生在炎热与多雨的夏季，而今年的夏秋之际仍是暑热且多台风雨，又是红眼病多发生的时节，预防上一定要注意手部的卫生与避免交叉感染，同时进饮一些清热解毒凉血的凉茶与汤水亦有一定的预防作用。夏枯草生地煲猪...
[性味]性平，味甘淡。[功效]清热，利尿，祛暑，解渴。[宜食]适宜夏季食用，是炎热夏季的佳疏。《本草纲目拾遗》：“止渴生津，驱暑，健脾，利大小肠。”《本草求原》：“功同冬瓜，而无冷利之患，益胃，长于下气消水。”[忌食]性味平和，诸无所忌...
清热是中医名词。指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热；热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热；热盛伤津的宜用甘寒清热；热在营血的宜用凉血清热法等。由阴虚而生的内热，称为虚热，宜...
清热吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热的食物，希望能给大家带来帮助。清热吃什么食物好？如何饮食1、铁棍山药铁棍山药具有补脾、养肺、固肾、益精、清热、解毒、助五脏之功效。常用于尿频、痈疡、肿毒...
清热化痰吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热化痰的食物，希望能给大家带来帮助。清热化痰吃什么食物好？如何饮食1、海蜇头海蜇头具有清热化痰、消积化滞、润肠通便、软坚散结、行淤化积之功效。常用于哮...
清热健脾吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热健脾的食物，希望能给大家带来帮助。清热健脾吃什么食物好？如何饮食1、鸭肉鸭肉具有滋阴、滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、补虚劳之功效。常用于水肿、盗...
清热利尿吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热利尿的食物，希望能给大家带来帮助。清热利尿吃什么食物好？如何饮食1、莴苣叶莴苣叶具有减肥、利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿、镇痛催眠、助于睡眠之功效...
清热润肺吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热润肺的食物，希望能给大家带来帮助。清热润肺吃什么食物好？如何饮食1、剑花剑花具有止咳、止气痛、清热润肺之功效。常用于肺结核、腮腺炎、痰火咳嗽、支气管...
清热解暑吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热解暑的食物，希望能给大家带来帮助。清热解暑吃什么食物好？如何饮食1、绿豆芽绿豆芽具有利尿、消肿、治便秘、清暑热、通经脉、解诸毒、调五脏之功效。常用于...
清热除烦吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍清热除烦的食物，希望能给大家带来帮助。清热除烦吃什么食物好？如何饮食1、河蚌河蚌具有止渴、除热、解毒、明目、解酒、清热、壮骨之功效。常用于痔疮、脱肛、肿...