清明时节如何做好养生工作 饮食清淡 早睡早起

02024-01-22

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。马上我们就将迎来清明小长假。虽然许多地方由于疫情影响，不建议清明假外出旅游，但对上班族而言依旧是个休息的好机会。临近清明节，气温有所下降，且多雨，十分容易滋生细菌、病毒。这种情况下...

清明前后少吃寒食多吃甘饮食之道

312023-05-05

我国民间有“寒食三日”的习俗，又称为寒食节。寒食节一般在清明前一、二日，现在山西大部分地区还保留过寒食节的习俗，即不生火做饭，只吃冷食。但从健康的角度讲，中医认为，这种做法并不妥当，可能还会起到相反的效果。很多人以...

艾草能吃吗？哪种艾草可以食用？[多图]

202023-03-23

艾草能吃，但通常用量要少，艾草作为一种中药常用药材之一，是药三分毒，艾草也不例外，曾经舌尖上的中国就用艾草做过食材，那么艾草到底能否食用呢，它对人体又有怎样的影响呢？1、艾草能吃需量少艾草也被称为是艾蒿，用艾叶做原料的...

旅游公共服务规划出炉 清明小长假去哪里踏青？[多图]

692017-06-23

据中新网北京时间3月7号发布的，国家旅游局近日发布《“十三五”全国旅游公共服务规划》，重点部署了未来旅游公共服务发展的16项重点工程。在这一项旅游规划事项中，未......