冬季饭后来碗汤暖身助消化1.萝卜汤萝卜是顺气的食物之一,冬季喝一些萝卜汤可以帮助身体排除体内的寒气,起到暖身的作用。此外,萝卜中的芥子油可以起到保护肠胃的作用,其进入肠道之后可以促进肠胃的蠕动,加快消化的效率;同...
冬季天气变冷,人容易感到寒冷。冬季暖身是重中之重。食物是人体能量的源泉。专家表示,冬季食补暖身攻略,一定要应因人而异,应根据个人的实际情况有针对性地进行,不可盲目,这样才能达到防病治病,增进健康的目的。身体虚弱、抵...