太极公益大使——胡妙珍 通过太极收获健

02024-01-22

北京朝阳区有一位老人，无论酷暑还是严寒，都坚持去柳荫公园打太极，她便是朝阳区安贞街道安华西里社区居民胡妙珍。自从接触太极以来，这位老人就沉迷于太极之中，不仅收获了健康的身体，也获得了愉快的心情。虽然今年胡妙珍已经...

太极养生知识

232023-05-25

对于泰街严是我国重要的一个传统的养生功法，无论是老人还是中年男人，他们在早晨的时候都会去公园或者在空旷的地方练一段太极拳。很多人都对太极这个概念有着很深的认识，但是他们真正知道太极养生对于我们人体的好处有哪...

小儿太极丸的功效与作用,功能主治,用法用量

412023-04-05

062 小儿太极丸 : 【历史来源】 清·陈复正《幼幼集成》太极丸加味【药物组成】〔1〕胆南星 竹黄 僵蚕(炒) 大黄 冰片 麝香 朱砂【功能】 镇惊清热,涤痰消积。【主治】 用于小儿急惊,手足抽搐,食积痞满,内热咳嗽,烦躁...

中医阴阳与太极图有什么联系？阴和阳无处不在[多图]

642023-03-23

古人为了清楚明白地表示阴阳的概念，画了一个太极图，这个图阴阳各占圆的一半面积，所以张景岳说：阴阳者，一分为二也。大家听到一分为二觉得亲切，因为毛主席也曾经说过，就是让人们看问题要全面，从正反两方面看，好处、坏处都要分析...

太极拳的太极技法是什么？哪些呼吸方式能够增强心肺？[

912017-06-23

太极拳是很多人都喜欢的运动之一，虽然看上去好像很简单，其实是很难的运动。太极拳是非常精妙的武术，它的常见技法也有很多，那么太极拳的练习技法到底有哪些呢?很多人的......

练太极过量有什么害处？练太极拳的副作用[多图]

832017-06-23

太极拳是中华名族的国粹，具有悠久的历史和文化底蕴，广受人们的喜爱。不过很多中老年人练习太极拳后并没有达到养生健体目的，反而造成身体的各种不适，为什么练太极拳会给......

练太极膝盖疼怎么回事？练太极拳膝关节痛该怎么办？[多

242017-06-23

练习太极拳时，要求全身肌肉骨骼放松，但它相对其他体育项目，对膝关节的压力却更大，如果姿势不对，在骨骼放松的情况下，极易损害膝关节。那么练太极拳膝关节痛该怎么办呢......

老年人该如何运动？适合老年人的运动有哪些？[图]

812017-06-23

越来越多的老年人开始注重运动养生的，许多人开始了体育锻炼，但是老年人的身体没那么强壮，有一些运动是不合适的，平时可以做稍微缓和一些的运动，既可以锻炼身体，又增加......

夏季如何预防中暑？夏季中暑应该怎么办？[多图]

282017-06-23

炎热的夏季说来就来，前几天还是阴雨天，今天突然一下子就晴了，而且太阳的热情丝毫不减，让我们着实感受到了太阳的“温暖”，炎热夏季的高温特别容易让人的体温上升，而且......

敷面膜要注意哪些误区？敷面膜要注意些什么？[图]

702017-06-23

敷面膜是很多人护肤中的一个步骤，面膜一般滋养作用比较足，敷面膜可以起到很好的补水作用，还有一些具有美白作用的面膜，不过敷面膜的时候也有一些需要注意的问题，以免造......

性格内向是什么原因造成的？内向的性格是怎么形成的？[

152017-06-23

说到性格，大家一定会想到内向和外向，并且会觉得外向的人更加有前途，外向的人很擅长与人交往和沟通，而内向的人不善言辞，这样就减少了成功的机率。性格是受多种因素影响......

微笑有哪些好处？微笑能让人更年轻吗？[图]

432017-06-23

微笑给人一种亲近的感觉，大部分的人都会喜欢把笑容挂在脸上的人，在很多事情面前给人一个微笑能起到很大的作用，所以时刻保持微笑，你会发现你周围的人变得更亲切了，朋友......