喝酒后几个小时能跑步

饮酒后代感受发热或是喝醉，这时再开展跑步运动，在双向影响下，人非常容易发生意外。并且，饮酒过多也有可能出現总想睡觉状况，造成人到健身运动时没法注意力不集中，进而更易提升负伤...