冬季抑郁症

冬季抑郁症

为什么晒太阳心情会变好?晒太阳有什么好处

为什么晒太阳心情会变好?晒太阳有什么好处

272023-03-23

晒太阳是日常生活中最常见的一件事情了,但是很多人为了避免晒黑不喜欢晒太阳,更是把自己在夏天裹得严严实实,恨不得只露俩眼睛。但是他们不知道的是,其实每天晒太阳对身体是非常有好处的,下面,就快和大众健康网一起了解相关...

为啥“大风越吹,我心越荡?”

为啥“大风越吹,我心越荡?”

312023-01-26

微尚健道网导读:在冬天很多不怎么爱出门,觉得对任何事情都提不起兴趣,其实是你的心理惹的祸,千万小心别得上了“冬季抑郁症”!冬季抑郁的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊...