一、适量喝红酒的5个好处和过量喝红酒的6个坏处适当饮用红酒的好处:1、保护心脏:法国研究者发现,每天喝1~3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。2、促进睡眠:喝过酒的人基本都会有这样的感受,喝酒之后睡觉更容易些。尤其是...
一、最适合女人补肾的10种食物补肾第一宝:当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋:当归30克,益母草50...
一、怎么做巧克力食材食谱热量:270(大卡)主料可可粉一袋可可脂一碗方法/步骤工具:微波炉、大碗、模具可可粉、可可脂、(买块状的好一些,当然如果买的是粉装的也行。但是如果买了粉状可可,就要买黄油了一、做法1:找一个蒸锅,放...
一、白萝卜治咳嗽的做法是什么1、萝卜姜片汤:咳嗽时可取一个萝卜,加一块姜,及适量的冰糖,先把萝卜及姜都切成片状的,锅中加适量水烧开,然后加冰糖,当冰糖要化的时候,再放萝卜片和姜片,小火煎煮半小时即可,盛起适温时饮服,对咳嗽...
一、五日的瘦身汤1、决明子山楂汤做法:将所有材料用冷水泡60分钟;泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟;过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。决明子和山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助...
一、告诉你不打呼噜的方法1.选择合适的枕头:首先要说到的是我们睡觉用的枕头,枕头的选择是非常有讲究的,它的软硬一定要适中。太软,容易使脖子往后仰,形成头部和脖子的自然弯曲,从而造成喉部肌肉紧张,造成打呼噜。太硬,容易把...