伤身
伤身
牛奶是很常见的饮品了，营养也不少，牛奶养胃说法也不少，但其实对于一些一些反流性食管炎患可能会加重不适，牛奶怎么喝会伤身？下面立美健道网小编就带来介绍。喝牛奶能养胃吗一些反流性...
有句话说：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。说的一点都没有错，医学上认为，生气很容易损伤身体的8大器官，所以我们还是调和情绪，少生气为好。生一次气损伤8大器官1、皮肤：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会...
过年买年货，超市里那些含有中药成分的零食，备受宠爱，毕竟健康的中药材成分，感觉全年龄段都不怕吃呢，阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤，你是不是也认为解馋又补身呢？虽然药食同源，但是中药零食毕竟是含有药，有药效的食物就不能乱吃一通。...
1.干煸豆角干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒。2.地三鲜这种菜主要食材...
很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢?刚煮的也不能喝吗?煮久的汤一点都不能喝吗?这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚硝酸盐和亚硝胺...
众所周知，菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害哦，那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告诉你菊花泡水喝的害处，菊花茶的副作用吧。 常喝菊花茶伤身...
对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等，其中维生素C的含量属于佼佼者。更值得提出的...
喝酒的5个误区要谨慎误区1：白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。专家指出，每周酒精的摄入量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这...
一、吃西瓜上火吗吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过...
一、西瓜上火吗吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度...
一、暴饮暴食的危害列表1、肥胖现*常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉...
一、关于葡萄柚减肥的起源葡萄柚减肥法起源于1930年代，又被称为“好莱坞减肥法”。它的口号是“12天减10磅”——一磅大约9两，不到两周的时间里减掉9斤，可以算得上“奇效”了。葡萄柚减肥食谱有多个版本，基本理念是每顿都...
一、学会这样的饮酒技巧不易醉1.喝酒前先来杯酸奶护胃想减少酒精对胃、肝的刺激，最根本的办法就是少喝酒。如果实在要多喝酒，切记喝酒前不能空着肚子!因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得...
一、生气的坏处有哪些1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。3...
一、秋天宜喝什么茶好呢玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。喝...
一、不吃早餐的10大危害1、容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所...
一、生活中常见的误区 误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取...
现代职场、人际交往怎么能少得了应酬，而大伙聚在一起怎么能少得了酒？酒喝多了不仅胃难受还特别伤肝，那么喝酒后吃什么好？喝酒后胃难受怎么办？护胃篇“喝酒前不能空着肚子。”这是酒友们以亲身体验总结出来的规律。因为腹中...
对于辣味的食物，不少的朋友都很喜爱，不过，相信大家也知道，如果过量的吃辣是对自己的健康非常不利的，那么有哪些方法可以既让我们享受到辣的美味还不会对自己的健康有所伤害呢?对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可...
一、感冒能不能吃鸡蛋吗专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了...
吃宵夜已经逐渐成为人们的一种生活习惯。但是，宵夜并非想吃就吃，也不是想吃什么就吃什么。那么我们如何吃宵夜才能在吃的时候不伤害我们的身体呢?1、宵夜选择的食物应易消化、清淡夜宵选择的食物要容易消化。一般食品选...
喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。尤其是在春节聚会的时候喝酒更是不能少的，所以我们就给大家说说哪些时机喝酒最伤身。1、晚上8点饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会...
我们中国的食物是多种多样的，很多的食物都是被我们成为美味的，但是有的时候美味但是健康却是不一定的，所以我们要尽量少吃哪些看起来美味，但是其实伤身的食物的，那么哪些食物美味却伤身呢?一、地三鲜这种菜主要食材是土豆...
吃辣对于很多人来说是一种享受，但对于一部分人来说是会危害身体健康的，所以这让让很多人都很烦恼。那么怎样吃辣才会不伤身呢?以下就让我们来看看吧!第一、烹调注意事项首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富...
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的...
苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于...
在冬季，火锅是很受大家欢迎的一种饮食了，现在根据我们不同的口味和喜好，市场上出现了各类不同的火锅，不过，大家要想享受美味还不伤害自己的健康，对于吃火锅的科学还是要学一学。不管是肉类还是蔬菜，山珍，如果用筷子夹住，只在火...
相信不少女性朋友都喜欢在外面吃麻辣烫，方便快捷又麻麻辣辣，但是如果说麻辣烫和女生例假时的“血崩”有关系，你相信吗?麻辣烫里又隐藏有什么危害呢?吃火锅、涮羊肉、麻辣烫已经不分季节，街头麻辣烫以其独特的风味占据了许...
我们中国的食物是多种多样的，很多的食物都是被我们成为美味的，但是有的时候美味但是健康却是不一定的，所以我们要尽量少吃哪些看起来美味，但是其实伤身的食物的，那么哪些食物美味却伤身呢?一、地三鲜这种菜主要食材是土豆...