谷爱凌坡面障碍技巧决赛 谷爱凌几岁开始滑雪

在2月14日的自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛中，谷爱凌毫无意外地进入了决赛，就在今天上午将会展开决赛的争夺，让我们一起期待谷爱凌的精彩表现吧！

谷爱凌坡面障碍技巧决赛

2月15日9时30分，伴随着些许飘雪，北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛在张家口云顶滑雪公园正式打响。在昨天的资格赛中，中国选手谷爱凌位列第3，爱沙尼亚“天才少女”西尔·达鲁、挪威选手约翰尼.基利分列1、2名。现世界排名第一的法国选手泰斯勒德排名第9。决赛共有三轮，取最好成绩作为最终成绩，谷爱凌首轮排在第10顺位出场。

谷爱凌几岁开始滑雪

谷爱凌从3岁第一次接触到滑雪板开始，就不断的展现出自己在滑雪上的天赋。在加入专业滑雪队的第二年，9岁的谷爱凌便获得全美少年组滑雪冠军，从13岁开始，小小年纪的谷爱凌就立志要参加北京冬奥会。谷爱凌的妈妈每年都会抽时间带女儿回北京。这让谷爱凌会说流利的北京话，爱吃涮羊肉和烤鸭，还相当了解胡同文化，她对于自己中国人的身份认同，也由此树立起来。2019年6月6日，15岁的谷爱凌通过个人媒体宣布，从美籍正式转为中国国籍，成为中国首位以华裔身份入籍的滑雪运动员。此后，谷爱凌开始了奋勇争金的脚步。

滑雪可以减肥瘦身吗

有减肥的作用。滑雪是一项全身运动，在滑雪的时候，身体是站在一块滑雪板上进行的，全身大部分肌肉都会参与到滑雪运动中，适当的进行滑雪锻炼，能促进机体新陈代谢，加速身体能量的消耗，经常滑雪可以起到很好的减肥效果，同时经常滑雪还能让肌肉线条更加完美，起到塑形的作用。

滑雪可以增加肺活量吗

是可以的。滑雪是冬季常见运动，冬天身体的新陈代谢减慢，适当的进行滑雪能改善肺泡的血液循环，提高肺泡的通气量，从而能让肺活量得到提升，并且还能让血液中氧气携带了增加，这样能使身体更加健康，平时肺活量较小的人群可以尝试在冬天进行滑雪锻炼，而且滑雪有很强的趣味性，较易坚持，经常进行滑雪的话，对呼吸系统也很有好处。