家常菜错误的搭配方法

微尚健道网11-03评论

家常菜 家常菜的搭配 家常菜错误的搭配

   1、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。

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