落枕艾灸有用吗？艾灸怎么调理？灸那几个部位？

落枕

落枕又名失枕。本病无论男女老幼皆可发生，是临床常见多发病。

【病因】多因体质虚弱，劳累过度，睡眠时头颈部位置不当或枕头高低不适或太硬，使颈部肌肉(如胸锁突肌、斜方肌、肩胛提肌等)过长时间维持在过度伸展位或紧张状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；或因起居不当，严冬受寒，夏日受凉，受风寒湿邪侵袭，使肌肉气血凝滞，经脉瘀阻；或因患者事先无准备，致使颈部突然扭转；或肩扛重物颈部肌肉扭伤或引起痉挛等因所致。

【症状】颈项强直，酸胀，转动失灵，强转则痛剧。轻者可自行痊愈，严重者可延至数周。

【疗法】

配穴方一主穴：落枕穴、阿是穴、悬钟、天柱。配穴：肩痛者，加肩髁；背痛者，加大杼、肩外俞；风寒侵袭者，加大椎、合谷。

灸法：①用艾条回旋灸，每次取3~5穴(常选局部或邻近腧穴)，各灸20~30分钟，每日灸1或2次，中病即止；②用艾炷隔姜灸，每次取3或4穴，各灸7~10壮，每日灸1次，中病即止；③用温灸器灸，取颈、肩部穴位(如天柱、大椎、肩髁、肩外俞)，每次灸20~30分钟，每日灸1或2次，中病即止。

主治：落枕。屡用效佳。一般1~3次即愈。

配穴方二阿是穴(痛处)、大椎、肩井、落枕穴。

灸法：①用艾条温和(或回旋)灸，在上述穴位各灸10~15分钟，每日灸1或2次，中病即止；②用艾炷隔姜灸，在上述穴位各灸3~5壮，每日灸1次，中病即止；③用温盒灸，在阿是穴、大椎穴各灸20~30分钟，每日灸1或2次，中病即止。

上法任用一法灸治，若配合推拿手法效果更好。即先捏筋通关，再按摩患部，然后术者(以颈右歪为例)站在患者背后，面向患者，左手握住患者下颌骨，右手握头部，先轻摇晃数下，以消除患者恐惧状态，再突然两手相反用力，使头颈项猛向左转一下(不可过度)，听到“咯哒”声即效。据临床观察，两法并用比单一疗法为优。主治：落枕。

附记：笔者用此二法治疗各种落枕，1次即可，治愈率达100%。