茯苓粉日常中常见的用法有哪些 探讨美容佳品茯苓粉有何功效及作用

一、茯苓粉的功效及作用

据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。”

1、利水消肿

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。如果是寒湿的人则是可以配合桂枝、白术等使用。对于偏于湿热体质的人来说，可与猪苓、泽泻等搭配。党参、黄耆、白术等的搭配方式则是适合脾气虚的人。属虚寒的人还可配附子、白术等效果更佳。

　2、提高机体免疫力

茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在临床上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗。

3、降血压

由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降。在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用。

二、茯苓粉是什么

茯苓粉是什么呢?谈到“茯苓粉”这个词，或许很多人认为其实很陌生，殊不知茯苓粉已经被使用了上千年，一直被当值是养生美容的佳品，不仅仅是可以当成药物食用，在美容方面更是有很多一想到不到的疗效。

茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中，把茯苓列为上品，有“久服安魂养神，不饥延年”的作用。

三、茯苓粉的用法

上面说到茯苓粉的作用那么多，那茯苓粉在日常中常见的用法是什么呢?其实茯苓粉被称为是养生美颜的佳品，在生活中也是被用于美容方面比较多，而被应用于实面膜方面可谓是最为常见的方法的，对此，不妨来看看茯苓粉时常是被用作为什么面膜。

茯苓蜂蜜面膜

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

三白面膜

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

杏仁茯苓敷

功效：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净。

绿豆三白面膜

功效：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。

四、服用茯苓粉需注意什么

我们知道了茯苓粉有很多好处，也知道茯苓粉不仅仅是养生界的宠儿，更是美容界的圣品，但是比起外用，在服用时需要更加谨慎，那在服用茯苓粉时需要注意些什么呢?首先是从茯苓粉的药性出发分析，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

而对于适宜服药人群角度出发而言，阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。而关于茯苓的其他需要注意部分，很多中药书籍都有提及。

1、《本草经集注》：“马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。”

2《药性论》：“忌米醋。”

3、张元素：“如小便利或数，服之则损人目。如汗多入服之，损元气。”

4、《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”

5、《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用。