喝什么茶可以缓解头痛 这四种茶可多喝

一、黄菊花茶

玫瑰花代表爱情，康乃馨是送给母亲的花，相信大家都知道。那么，黄菊花呢?黄菊花是种严肃、庄重的花，更多的用在悼念、哀悼等场合比较合适，它表达的是人们对死者的一份思念，在葬礼、清明时，很多人会选择黄菊做成花束、花圈来哀思逝者。

黄菊花还有种淡淡的忧愁，代表单相思，如果一个男孩收到女生送的黄菊花，这是代表拒绝你。

喜欢黄菊花的人大多生性虽淡泊，笑看红尘。正如黄菊花的花语一样淡淡的爱，喜欢它的人应该也是淡淡的吧。

黄菊花除了花语特别，功效也不一般。黄菊花味道稍苦，怕苦的小伙伴可能不习惯，可以在菊花茶里加点蜂蜜或冰糖。它的清热能力强，小编上火，口腔溃疡的时候比较喜欢喝菊花茶，非常有效果。菊花茶还有一强大功效，可以减轻神经性头痛。

二、薰衣草茶

薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。

在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香;以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

薰衣草茶是把干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟就可以喝了，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静，治疗失眠性头痛的作用。

三、迷迭香

小编是杰伦迷，喜欢周杰伦十几年，对他的那首《迷迭香》更是百听不厌。不是周杰伦的普及，小编可能很少去翻看迷迭香的功效。歌词里唱到“你随风飘扬的笑有迷迭香的味道”，瞬间对迷迭香有了好感。

迷迭香这么吸引人，它的功效怎么样呢?迷迭香是一种来自地中海地区的植物，在古代就已经被用在宗教信仰。它有令人心情愉悦的香气，泡茶喝可以治疗宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。喝醉了来一杯迷迭香茶，凝神又去头痛。

还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

迷迭香的名字在我们生活中是非常常见的，它又叫海洋之露，艾菊等，是一种分布在我国南方大部分地区与山东地区有栽种。因为迷迭香的花和叶子中含有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。

四、红糖姜茶

防治风寒感冒

防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

暖宫，治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。