肝病患者能吃羊肉吗 乙肝需要注意什么

 　　我国是乙肝大国，除了乙肝病毒，脂肪肝也是很多人有的。那么肝病患者可以吃羊肉吗？乙肝患者饮食需要注意什么呢？

　　肝病患者可以吃羊肉吗

　　肝病患者应该禁食动物油及其他肥肉油腻之品，羊肉性温热，有燥性，如果说肝功能正常的话，可以吃但是需要掌握好食用量，不宜过多的。

　　乙肝患者饮食注意事项

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

　　2、忌饮酒

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　3、忌食加工食品

　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　4、忌乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　5、忌过多食用蛋白饮食

　　对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　6、忌高铜饮食

　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　肝病患者日常注意事项

　　1、保持良好规律的作息十分重要。中医中子午时（中午11点到下午1点和晚上11点到凌晨1点），是肝胆经修养的时间，如果能睡个午觉，以及在晚上11点前入睡，对肝脏的休息十分有利。

　　2、不滥用药物

　　药物都经过肝脏代谢，用药不当很容易造成肝脏负担甚至伤害。例如磺胺、青霉素、阿司匹林、利福平等药物能危害肝脏，即使看似安全的药物，比如补药、中药等，也会因为误服或滥用而危害肝脏。

　　3、适当运动

　　如果你当前的肝功能各项指标已经恢复正常水平，没有明显不适症状，你可以进行适当的运动，可以减轻压力，放松心情。适当的运动也会有效提高抵抗力，有助于保持健康体重，对于肝脏修复是有利的。

　　4、保持心态平衡

　　中医认为“忧伤脾、怒伤肝”，人在情绪剧烈波动的时候，体内荷尔蒙分泌会失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝血液供应，容易使肝细胞因为缺血而死亡。