网传含亚铁氰化钾的食盐伤肝肾 一探究竟

　　王女士说含亚铁氰化钾的食盐伤肝肾，记者前往当地的大型超市进行调查，查看食盐的成分，发现大多数都有亚铁氰化钾的成分。记者们向相关食品监察部门询问，相关专家表示，这种食盐里面含有的亚铁氰化钾是通过了检测的，是可以加入食盐內的，是安全的物质。

　　在这则新闻里面我们看到有市民发现了食盐里面含有损害肝肾的物质，虽然不是真的，但在我们日常生活中，经常会因为吃一些食物里面可能会含有伤害我们肝的物质。

　　肝肾是我们人体很重要的器官。肝是我们人体的五大器官之一，在我们的身体里面帮助我们储存肝糖。肝不好的话会给我们的日常生活带来很大的干扰，对于患有肝病的患者一般有以下的症状：

　　第一，如果是患了肝病的话，在平时进食完之后感觉到恶心想吐。

　　第二，全身经常感觉到无力，很想睡觉。

　　第三，如果患了肝病，会在我们的面部表现出来，面色黒沉无光，很粗糙，唇色暗紫。

　　第四，在我们的日常的生活中可能会出现便秘、腹泻的现象。

　　肝对于人体这么重要。那么，对于肝的保护，大家了解多少呢？我们今天一起来看看。

　　第一，在日常的生活中，注意我们的饮食，要清淡进食，多吃一些含有维生素的食物，例如：西红柿和胡萝卜，也可以在平时多进食一些水果。

　　第二，每天都能保持一个良好的心情，肝火旺盛有一个原因就是因为情绪不稳定，经常大起大落。这对肝的损耗也是非常大的。

　　第三，在日常的生活中，有一个良好的作息时间，早些休息，不要经常熬夜，这样子对身体的损耗也是非常大的。

　　第四，每天保持有一定的锻炼时间，做一些有氧运动，去增强身体的免疫力，这样子病菌就很难进入我们的身体了。

　　第五，发现肝区疼痛或者不适马上到医院就医，配合医生的治疗，服用相关药物去帮助病情恢复。

　　第六，不要乱服用药物，不要听信广告的吹捧而去购买药物，要了解药物是否适合自己。否则如果产生副作用的话，病情更难去治疗。

　　第七，不要喝太多的酒和吸太多的烟，这样子对肝的损耗也是很大的。特别是孕妇，这样子不仅损害自己的肝还会伤害到孩子。（实习编译：李堃 审校：廖露）