每年1.1万人死于前列腺癌 四招学会预防

　　近日，英国首相梅宣布政府会投入7500万英镑（约合人民币6.67亿元）来加强研究，并在未来5年招募4万名男性参与临床诊断及治疗的研究，以找出更快诊断前列腺癌及更有效的治疗方法。

　　前列腺癌近年在英国取代乳癌成为英国人癌症的第三大杀手，每年有超过1.1万人死于前列腺癌，其中确诊为前列腺癌的男性约有4.7万名，他们要面对焦虑和痛苦。相关组织也一直批评政府，忽略了对这方面的重视和经费。

　　特雷莎•梅表示，英国诊治癌症的水平世界一流，存活率也达历来最高水平，但前列腺癌每年仍夺去上万人的性命，不少人因癌症发现得太晚而死亡。她表示，政府知道可以做得更多，因此制定新计划协助病人得到更早更快的诊治。

　　这些男性易患前列腺癌

　　1.好女色的男人

　　自古就有“色字头上一把刀”之说，雄性激素分泌过旺，是患前列腺癌的一个诱因。一般这种男人，会喜欢阅读相关小说、电影等来，满足视觉刺激和心理刺激，导致男性雄性激素分泌旺盛，扰乱其体内激素的平衡度，诱发前列腺癌的发生。

　　2.肥胖的男人

　　有研究者表明：“肥胖者腹内压力会增加，使得睾丸与前列腺静脉回流容易受到阻碍，而导致睾丸内睾酮浓度增加，前列腺组织静水压升高，促使前列腺增生的发生”。相对于正常体重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的几率会提高1倍。

　　3.放纵的男人

　　有调查发现，男性在年轻时男女生活混乱，20岁左右就拥有许多伴侣，会有很大的机会感染人类乳头瘤病菌（HPV），日后这种感染可能会发生基因突变，导致癌症的发生。

　　前列腺癌的预防方法

　　1.不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

　　2.勤洗温水澡

　　洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

　　3.注意卫生

　　要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。

　　4.运动

　　生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。