世界艾滋病日 教你如何预防恐艾症

　　艾滋病人人谈之色变，甚至有些人一听到艾滋病就是觉得已经患上了艾滋病。这是典型的恐艾症，那么你知道恐艾症的原因以及预防吗？

　　世界艾滋病日

　　2016年12月1日是第29个世界艾滋病日，今年艾滋病日的主题是“携手抗艾 重在预防”。

　　世界艾滋病日的标志

　　世界艾滋病日的标志是红绸带。红稠带标志的意义：红稠带像一条纽带，将世界人民紧紧联系在一起，共同抗击艾滋病，它象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持;象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望;象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。

　　延伸阅读：恐艾症的原因

　　艾滋病恐惧症者大多有过高度危险的婚前或婚外性行为，而性行为的对象常是暗娼及网上认识的一些性关系混乱的女性。一方面，这些危险性行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加；另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，因而在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力。

　　恐艾症的症状

　　1、强迫。得了这种病的人会有强迫的思维，会反复的思考和艾滋病有关的症状还有和艾滋病有关的一些曾经发生过的行为。还有强迫的动作，会反复的检查自己的身体，比如不断的洗手洗澡，对血液特别敏感。

　　2、怀疑。患者会怀疑自己身边的每一个人都可能是艾滋病患者，怀疑身边的每一样东西都可能带有艾滋病，担心身边的人或者是那些东西会传染给自己艾滋病，也担心会传染给家里人。

　　3、疑惑。这些恐艾症的患者，不仅会怀疑他还会有疑惑，常常会出现一些怪异的举动，比如说害怕到一些场合或者是公共场所，就怕有艾滋病。还害怕和任何人有接触，害怕伤口和血液。要是更严重的患者就会整天不出门也不见人。

　　如何预防恐艾症

　　1、相信科学检测

　　在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。

　　2、不要相信症状

　　很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99%以上都没事，这足以说明症状并不可信。

　　3、尝试转移注意力

　　将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。

　　4、心理疏导、药物治疗

　　对于那些心理有缺陷或者自己无法摆脱对艾滋病恐惧的人，可以到心理医生那里接受一些心理疏导或药物治疗。

　　推荐阅读：

　　你为什么会产生恐艾症

　　专家教你如何摆脱恐艾症

　　恐艾症患者需要进行心理治疗