女子按摩被按断两根肋骨 按摩要注意什么

　　57岁的王女士10月初在她家对面的一家养生会馆，为调节血脂而进行按摩调节。而近日在按摩完后觉得右肋骨区域疼得厉害，买了止疼膏贴上也不见好转。”昨日，躺在凤城医院的王女士说，两天后她找到养生会馆，老板让去医院检查一下。不想检查结果让她大吃一惊，“肋骨竟然骨折了!”她不得不住院接受固定治疗。那么在按摩时要注意什么呢?

　　1、身心放松

　　按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。

　　2、用力恰当

　　因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

　　3、取穴准确

　　掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

　　4、持之以恒

　　无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

　　5、循序渐进

　　推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。