滥用漱口水或致癌 如何正确使用漱口水

　　使用漱口水可以清洁口腔，让人口气清新，因而一些时尚人群习惯每天多次使用。然而，含酒精成分的漱口水可能大大增加使用者患口腔癌的几率，人们应“短期”使用含酒精漱口水，或者使用不含酒精的漱口水。

　　两大类漱口水都不能常用

　　漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，根据功能不同，主要分为保健型和治疗型两大类。治疗型漱口水在医院可以进行处方销售，能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。人们在超市接触到的较多的漱口水则基本上是“消”字号产品。此类漱口水因能在几十秒内快速清洁口腔，令口气清新，越来越受到人们青睐。其实，无论是保健型还是治疗型漱口水，都不能在没有医生的指导下长期大量使用。

　　如何正确使用漱口水

　　掌握正确的漱口方法很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。

　　1、漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。

　　2、在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。

　　3、如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。

　　4、用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣和软垢。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。