老人长寿秘诀:待人和气爱喝水吃扣肉

　　走进彭奶奶家，墙上一幅“百年人瑞”的牌匾特别显眼。这是彭奶奶100岁时，老家浏阳淳口镇送来的贺礼。彭奶奶拄着拐杖，站在桌前笑眯眯地跟记者打招呼。虽然言语有些不通，但仍能感觉到老人家的和气。

　　文阿姨是赵叔叔的妻子，这几年来，都是她照顾彭奶奶的起居生活。她告诉记者，“彭奶奶从年轻时就喜欢吃扣肉，现在没牙齿就更依赖肥肉了！”文阿姨介绍，彭奶奶的食量很好，一顿饭下来，能吃整整一大碗，而且吃饭的速度是全家最快的。“肥肉、霉豆腐、剁辣椒、酸菜什么的，她都喜欢吃，一点不忌口。”

　　文阿姨介绍，彭奶奶最大的特点，就是爱喝水。“年轻时，那种大瓷杯，一天能喝六七杯，现在用一般的牛奶杯也能喝五六杯。”

　　赵叔叔介绍，他父亲是老红军，彭奶奶嫁过来后，一直负责整个家族的生活。“我爸爸有八兄弟，都住在一起，直到我出生他们才分家。那之前，我妈妈一个人要做几十个人的饭，还要做鞋、纺纱，一刻也没闲过。”彭奶奶一共生了10个孩子，虽然没有读过书，却把一家人的生活照顾得无比妥当，“当年我妈妈做饭那是出名的好吃！”

　　“我外婆，是96岁去世的，两个舅舅，也都活了90多岁。”赵叔叔介绍，彭奶奶的家人都很长寿，都是90岁以上的寿星。“不知有没有长寿的遗传在里面，但我妈现在身体比我们还好，我们两口子得的病她都没有。”赵叔叔说，自己和老伴都有心脑血管方面的小毛病，但彭奶奶各项指标却无比正常。

　　“现在毕竟老了，会开始记不清楚事情，洗澡、洗脚都需要我帮忙，衣服也都是我来帮她选，但她自己看到喜欢的衣服就会高兴。”文阿姨说。